< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Tastarakay -- 7 Aralık 2013; 15:36:48 > |
Ağız Şapırdatma Tiksinliği
Ağız şapırdatma, yemek yerken ağzın açık olması veya ses çıkarmasıyla oluşan bir tiksinme davranışıdır. Bu davranış, genellikle başkalarını rahatsız ettiğinden sosyal olarak kabul edilemez olarak görülür.
Ağız Şapırdatma Tiksinliğinin Nedenleri
Ağız şapırdatma tiksinliği, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir:
- Fizyolojik Nedenler: Ağız kuruluğu, diş kaybı veya ağız yapısındaki anormallikler ağız şapırdatmasına neden olabilir.
- Alışkanlıklar: Çocuklukta yanlış beslenme alışkanlıkları veya stres ağız şapırdatmasına yol açabilir.
- Psikolojik Nedenler: Stres, kaygı veya obsesif-kompulsif bozukluk gibi psikolojik durumlar da ağız şapırdatmasına katkıda bulunabilir.
Ağız Şapırdatmanın Günah Olup Olmadığı
İslami açıdan ağız şapırdatmanın günah olup olmadığı konusunda farklı görüşler vardır. Bazı alimler, yemek esnasında ses çıkarmayı hoşnutsuzluk belirtisi olarak kabul ederek günah sayarken, bazıları ise zaruri olmadığı sürece yemek yerken ses çıkarmamanın daha faziletli olduğunu belirtmektedir.
Ağız Şapırdatma Tiksinliğini Azaltma Yolları
Ağız şapırdatma tiksinliğini azaltmak için çeşitli yöntemler uygulanabilir:
- Fizyolojik Nedenleri Gidermek: Ağız kuruluğu gibi fizyolojik nedenler varsa, su içmek veya ağız gargarası kullanmak yardımcı olabilir.
- Alışkanlıkları Değiştirmek: Yemek yerken ağzını kapatmaya ve çiğneme sırasında ses çıkarmamaya dikkat et.
- Stresle Başa Çıkmak: Stres ağız şapırdatmasına neden oluyorsa, stres yönetimi tekniklerini uygulamak yardımcı olabilir.
- Psikolojik Destek Almak: Psikolojik nedenlerle ağız şapırdatma yaşıyorsan, bir terapist veya psikologdan destek alman faydalı olabilir.
Ağız şapırdatma rahatsız edici ve sosyal açıdan kabul edilemez bir davranıştır. Ancak yukarıda belirtilen yöntemleri uygulayarak bu tiksinliği azaltabilir ve başkalarını rahatsız etmekten kaçınabilirsin.