Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Sağlıklı Yaşam
Bu Konuda

Şimdi Ara

Ağır kaldırdım, belimde ağrı var...

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Marisol MRS PEKİN C02 : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0D42BQ6DW/?tag=evekonomisi.net-36893-21 11 sa. önce paylaşıldı

Shiffa Home Magnefull : Amazon.com.tr: Sağlık ve Bakım https://www.amazon.com.tr/dp/B0DNR873FY 4 ay önce paylaşıldı

S-link SL-UF05 Beyaz Usb Fan : Amazon.com.tr: Bilgisayar https://www.amazon.com.tr/dp/B07XDWB1G9/?tag=evekonomisi.net-36893-21 11 sa. önce paylaşıldı

Songmics 6'lı Küp Kitaplık, DIY, Oturma Odası için Organizatör, Siyah LSN63H : Amazon.com.tr: Ev ve Yaşam https://www.amazon.com.tr/dp/B01IET1B7E 10 ay önce paylaşıldı

https://store.epicgames.com/tr/p/silent-hill-f-714aed https://store.epicgames.com/tr/p/silent-hill-f-714aed 23 sa. önce paylaşıldı

Game of Thrones: War For Westeros on Steam https://store.steampowered.com/app/2838950/Game_of_Thrones_War_For_Westeros 23 sa. önce paylaşıldı

Tommy Hilfiger TJW FOXING BOOT Yürüyüş BotuKadın : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0DB8QYK2N dün paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

4 Misafir (1 Mobil) - 3 Masaüstü,

1 Mobil

5 sn

4
Cevap

0
Favori

1.032
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Sağlıklı Yaşam >> Ağır kaldırdım, belimde ağrı var... | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

blackwinterday

Binbaşı

1777 Mesaj

"konu açıcı": En az 500 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gezgin": En az 100 foruma mesaj yazdı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

11 Kasım 2013 15:27:58 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Haftasonu ağır bir çekyat kaldırma girişimim oldu. Kaldırdığım anda bir şey hissetmedim ama daha sonra belimde hafif bir ağrı hissetmeye başladım. Şimdi doktora gidip MR'a falan mı girmem gerekir acaba? Egzersiz gibi bir şeyler yapıp bir hafta kendi kendine geçmesini mi beklesem? Yapabileceğim bir egzersiz var mı? Ayaktayken dizleri bükmeden uzanıp parmak uçlarına dokunmak gibi falan? Ne bileyim bir şeyler?

blackwinterday

Binbaşı

1777 Mesaj

"konu açıcı": En az 500 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gezgin": En az 100 foruma mesaj yazdı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

11 Kasım 2013 15:35:31 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Ya da barfiks direği gibi bir şeyden kendimi mi sarkıtsam aşağıya?

Bu mesaja 1 cevap geldi

chacal19

Yüzbaşı

264 Mesaj

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gececi": En az 100 farklı gece DH'ye giriş yaptı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"yüzbaşı": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

11 Kasım 2013 15:41:14

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

ya da hiçbir şey yapmadan, zorlanmış olan belini biraz istirahate mi alsan acaba... fikir sadece...

Bu mesaja 1 cevap geldi

blackwinterday

Binbaşı

1777 Mesaj

"konu açıcı": En az 500 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gezgin": En az 100 foruma mesaj yazdı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

11 Kasım 2013 15:44:18 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

quote:

Orijinalden alıntı: chacal19

ya da hiçbir şey yapmadan, zorlanmış olan belini biraz istirahate mi alsan acaba... fikir sadece...

Şu anda oturduğum yerde hafif hafif ağrıyor, yatarken de ağrı hissediyordum dün gece. Oysa ki bisiklete binerken falan hiç hissetmiyorum ağrıyı. Dinlenmek yerine aktivitede bulunmak daha faydalı gibi görünüyor sanki. Bilemedim.

Yapay Zeka’dan İlgili Konular

Sırtımda ve omzumda kıl çıkıyor :(

10 yıl önce açıldı

Doktor var mı aramızda? Dizde şişlik ve ağrı hakkında.

6 yıl önce açıldı

Sabah kalkınca omuz+kol ağrısı yaşayan var mı ?

8 yıl önce açıldı

Bileğimde bir şişlik oluştu da ssli

4 yıl önce açıldı

ayağımda alçı sonrası uyuşma ve karıncalanma

3 yıl önce açıldı

Dişim sancıyordu iğne vurdurdum hemşireye bu çok hoş dedim.

11 yıl önce açıldı

Daha Fazla Göster

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Sağlıklı Yaşam >> Ağır kaldırdım, belimde ağrı var... | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

çalışmak istemiyorum
epixx 750 mg kullanıcı yorumları
kös gevşekliği nedir
ağzımın koktuğunu nasıl anlarım
tribeksol kullananlar yorumları
ranitidin içeren ilaçlar
penis nakli
klozapin kullananların yorumları
en iyi tansiyon aleti
ateş ölçer

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR5
0,359
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.3270