|
15 Yaşından Sonra Boy Kaç Cm Uzar?
15 yaşından sonra boy uzaması kişiden kişiye değişse de genellikle daha yavaş bir oranda devam eder. Ergenlik döneminde boy uzaması, büyüme hormonunun salgılanmasıyla tetiklenir ve bu hormonun üretimi tipik olarak 14 yaş civarında zirve yapar.
Çoğu ergende boy uzaması 18-20 yaşlarına kadar devam eder, ancak bazıları 22-23 yaşına kadar az miktarda boy uzayabilir. Ortalama olarak, kızlar ergenlik döneminde 5-10 cm uzarlarken, erkekler 10-15 cm uzar.
15 yaşında boy uzunluğunun beklenen aralıkları cinsiyetlere göre değişir:
- 15 Yaşındaki Kızlar: 157-170 cm
- 15 Yaşındaki Erkekler: 165-178 cm
Boy uzamasının çeşitli faktörlerden etkilendiğini unutmamak gerekir:
- Genetik
- Beslenme
- Uyku
- Egzersiz
- Genel sağlık durumu
Eğer 15 yaşından sonra boy uzaması konusunda endişelerin varsa, bir sağlık uzmanına danışman faydalı olacaktır.