Şimdi Ara

8 SAATLİK UYGUKUDAN YÜKSEK VERİM ALAMAMAK..

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
3
Cevap
0
Favori
174
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Öne Çıkar
0 oy
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Günde 8 saat uyuyorum ancak yeterli gelmiyor sanki bana , çünkü bir yorgunluk hissediyorum gün içerisinde 10 saat uyusam bile .....Sanki içimdesürekli uyuma isteği varmış gibi , bu neden olur verimli uyku için neler yapmak gerekir .Eminim ki bu sorunla karşı karşıya kalan birçok kullanıcı vardır bu forumda da...



    _____________________________
    REFERANSLARIMI PROFİLİMDEN GÖREBİLİRSİNİZ...
  • Biliyomusun 7 saati geçince ben de öyle hissediyorum, bence 8 saat çok hafta içi 2-3 nadiren 4 gibi yatıyorum sabah 7:20 de kalkıyorum ve benim için ideal uyku süresi 6 saat. 6 saat uyuduğum zaman daha dinç oluyorum üstelik sebepsiz bi mutluluk oluyo Denemelisin bence
    _____________________________
  • evet çok fazla uyku bence gerçekten gereksiz
    _____________________________
    REFERANSLARIMI PROFİLİMDEN GÖREBİLİRSİNİZ...
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.