Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
|
_____________________________
İmza
|
Hızlı 
Bildirim
7 km kaç dakikada koşulur ? (2. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Samsung Galaxy S24 Ultra Akıllı Cep Telefonu 12 GB RAM,512 GB Hafıza,Titanyum Gri (Samsung Türkiye Garantili) : Amazon.com.tr: Elektronik
https://www.amazon.com.tr/Samsung-Telefonu-Titanyum-T%C3%BCrkiye-Garantili/dp/B0CR6S7BRM
6 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
21 dakika 
_____________________________ -
haftada 4 5 gün 4km kosuyorum 18 20dk civarinda. 7kmyi 40dk dan asagida kosamazsin alışık değilsen.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ then after all
i sense the end is dawning
these lunatics deny the truth -
20 dakka da koşulur herhalde ben 3 - 3,5 km yi 30-35 dakkada yürüyorum işe giderken _____________________________ -
quote:
Orijinalden alıntı: House-M.D
quote:
Orijinalden alıntı: pasha2020
hahah güleyim bari 7 kilometreden bahsediyoruz değil mi yanlış anlamadım öyleyse neyse sadede gelelim 7 km durmadan koşulmaz 1 kere deneyeyim dedim 2 dk. dayanamadım haha :)
10 km durmadan koşuluyor yorulunca tempolu yürüyoruz oluyor bitiyor.
" hahah güleyim bari "
peki :)
NE DİYEYİM BİLEMEDİM
_____________________________ İmzanız kural dışıdır! || Uymanız gereken imza kurallarını okumak için tıklayınız. -
quote:
Orijinalden alıntı: Oe6
quote:
Orijinalden alıntı: Solowolf
quote:
Orijinalden alıntı: Oe6
10 bin 30 dk da falan koşuluyor
????
http://tr.wikipedia.org/wiki/10.000_metre
Ortalama değerlerden bahsettim sporcu olarak
1.
"26.17.53 Kenenisa Bekele (ETH) Brüksel 26 Ağustos 2005"
Rekora göre sporcu arkadaş 26 saat 17 dk 53 saniyede koşmuş 10.000 km yi
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ I’ve got nothing left to live for, got no reason yet to die..
-
quote:
Orijinalden alıntı: AvriL<3
Küçük çamlıcada koşuyorum etrafı 2 km desek 20dkda 1 tur bitiyor sende işte 1.5 saat yaz 7 km için.
Ben yavaş tempo koşuyorum ona göre hesapladım
K. çamlıca derken koruda mı ? Yoksa komşu muyuz lae ?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ Koydum tüm sevinçlerimi önüme,Baktım hepsi Fenerbahçe..
S3 ile alakalı her sorunuz için pm atın yardimci olurum -
quote:
Orijinalden alıntı: YWNWA
quote:
Orijinalden alıntı: AvriL<3
Küçük çamlıcada koşuyorum etrafı 2 km desek 20dkda 1 tur bitiyor sende işte 1.5 saat yaz 7 km için.
Ben yavaş tempo koşuyorum ona göre hesapladım
K. çamlıca derken koruda mı ? Yoksa komşu muyuz lae ?
Küçük çamlıcada hocam kısıklı girişi varya ordan giriyorum işte koru mu oluyor orası
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ Bizi birbirimizden ayırabilirler ama kalbimizden asla söküp atamazlar. -
quote:
Orijinalden alıntı: AvriL<3
quote:
Orijinalden alıntı: YWNWA
quote:
Orijinalden alıntı: AvriL<3
Küçük çamlıcada koşuyorum etrafı 2 km desek 20dkda 1 tur bitiyor sende işte 1.5 saat yaz 7 km için.
Ben yavaş tempo koşuyorum ona göre hesapladım
K. çamlıca derken koruda mı ? Yoksa komşu muyuz lae ?
Küçük çamlıcada hocam kısıklı girişi varya ordan giriyorum işte koru mu oluyor orası
Çamlıca ilköğretimin karşısında değil mi işte ?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ Koydum tüm sevinçlerimi önüme,Baktım hepsi Fenerbahçe..
S3 ile alakalı her sorunuz için pm atın yardimci olurum
-
quote:
Orijinalden alıntı: YWNWA
quote:
Orijinalden alıntı: AvriL<3
quote:
Orijinalden alıntı: YWNWA
quote:
Orijinalden alıntı: AvriL<3
Küçük çamlıcada koşuyorum etrafı 2 km desek 20dkda 1 tur bitiyor sende işte 1.5 saat yaz 7 km için.
Ben yavaş tempo koşuyorum ona göre hesapladım
K. çamlıca derken koruda mı ? Yoksa komşu muyuz lae ?
Küçük çamlıcada hocam kısıklı girişi varya ordan giriyorum işte koru mu oluyor orası
Çamlıca ilköğretimin karşısında değil mi işte ?
Evet hocam sizdemi koşuyorsunuz?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ Bizi birbirimizden ayırabilirler ama kalbimizden asla söküp atamazlar.
-
Tahmini olarak 7 km tempolu yürüyüşle 50-60 dakika sürecektir. Yavaş tempoda koşuyla 30-40 birazda hızlıda 25-30 dakika falan olur. _____________________________ 
-
quote:
Orijinalden alıntı: Solowolf
quote:
Orijinalden alıntı: Oe6
quote:
Orijinalden alıntı: Solowolf
quote:
Orijinalden alıntı: Oe6
10 bin 30 dk da falan koşuluyor
????
http://tr.wikipedia.org/wiki/10.000_metre
Ortalama değerlerden bahsettim sporcu olarak
1.
"26.17.53 Kenenisa Bekele (ETH) Brüksel 26 Ağustos 2005"
Rekora göre sporcu arkadaş 26 saat 17 dk 53 saniyede koşmuş 10.000 km yi
Hocam metre olucak .
_____________________________
-
quote:
Orijinalden alıntı: AvriL<3
quote:
Orijinalden alıntı: YWNWA
quote:
Orijinalden alıntı: AvriL<3
quote:
Orijinalden alıntı: YWNWA
quote:
Orijinalden alıntı: AvriL<3
Küçük çamlıcada koşuyorum etrafı 2 km desek 20dkda 1 tur bitiyor sende işte 1.5 saat yaz 7 km için.
Ben yavaş tempo koşuyorum ona göre hesapladım
K. çamlıca derken koruda mı ? Yoksa komşu muyuz lae ?
Küçük çamlıcada hocam kısıklı girişi varya ordan giriyorum işte koru mu oluyor orası
Çamlıca ilköğretimin karşısında değil mi işte ?
Evet hocam sizdemi koşuyorsunuz?
Koşmuyorumda oraya çok yakınım bazen tepeye çıkar gözleme yerim boğaza karşı ohh mis gozleme gif
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ Koydum tüm sevinçlerimi önüme,Baktım hepsi Fenerbahçe..
S3 ile alakalı her sorunuz için pm atın yardimci olurum
-
1 km/h = 27.7 cm/s lutfen daha mantikli sallayalim
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ -
Ortalama insan yürüyüşü saatte 4 km. Bir insan koşarken saatte 10km hızla koşsa sanırsam 50 dk falan oluyor _____________________________ -
quote:
Orijinalden alıntı: YWNWA
quote:
Orijinalden alıntı: AvriL<3
quote:
Orijinalden alıntı: YWNWA
quote:
Orijinalden alıntı: AvriL<3
quote:
Orijinalden alıntı: YWNWA
quote:
Orijinalden alıntı: AvriL<3
Küçük çamlıcada koşuyorum etrafı 2 km desek 20dkda 1 tur bitiyor sende işte 1.5 saat yaz 7 km için.
Ben yavaş tempo koşuyorum ona göre hesapladım
K. çamlıca derken koruda mı ? Yoksa komşu muyuz lae ?
Küçük çamlıcada hocam kısıklı girişi varya ordan giriyorum işte koru mu oluyor orası
Çamlıca ilköğretimin karşısında değil mi işte ?
Evet hocam sizdemi koşuyorsunuz?
Koşmuyorumda oraya çok yakınım bazen tepeye çıkar gözleme yerim boğaza karşı ohh mis gozleme gif
Hmm anladım hocam iyiymiş
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ Bizi birbirimizden ayırabilirler ama kalbimizden asla söküp atamazlar.
-
Şöyle söyleyeyim koşu bandında 7-8 km/s ile ben hızlı yürüme yapıyorum yani koşacak kadar hızlı değil 12 ile filan koştuğunu düşünsek ki sürekli 12 ile koşamazsın 5 dk da 1 km yapar 35 dk da 7 km bunun üzerine bi 5-10 dk sapma payı koy o tempoya ulaşmak-koştukça yorulmak-kişinin sürat yeteneği vs. 40-45 dk diyorum. _____________________________ Bütün yakınlarınız
Sizi yanlış tanıdı
Be yâd-i yârî hoşâ katre eşkî
Be sûz-e eşkî hoşâ zindegânî -
100 Metreyi 15-16 saniyede koşuyorum. Tempolu olarak 1 saatten biraz daha az veya uzun sürede koşarım. 
(Not: Koşucuyum.)
( Note 2:
)
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Fuat! -- 19 Ağustos 2013; 2:33:56 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ çanlar sustu ve fakat,
binlerce yılın yabancısı bir ses değdi minarelere
"Tanrı uludur, tanrı uludur!"
Génération Palestine!Lanet olası paraleller! -
quote:
Orijinalden alıntı: Oe6
10 bin 30 dk da falan koşuluyor
ney
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >_____________________________ İmzanız kural dışıdır! || Uymanız gereken imza kurallarını okumak için tıklayınız. -
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
