Şimdi Ara

63 Kiloyum Bişeyler yapın ölecem..

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü1 Mobil
5 sn
13
Cevap
0
Favori
551
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Beyler şaka bir yana 1.85 boy ama 63 kiloyum.. Şöyle bi 72-73 olsam iyi olacak.. Birşeyler önerin..



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi HAAltuntas -- 5 Şubat 2012; 1:38:36 >



  • Bana da lazım öneriler.
  • Başlıkla konu içeriği çelişkili
  • Hababam kilo alıcam diye yemek yeme. Zaten yemeği sevip kilo alamıyorsan o senin bünyenle alakalı bi durumdur. Düzenli yemek ye ama ye.
  • Aynı sorun bende de var yahu normal değerlere göre olmam gerekenden bi 8-9 kilo zayıfım.Zaten yurtta kalıyorum düzenli sabah-öğle-akşam yemeği yiyorum yine de böyle.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: HAAltuntas

    Beyler şaka bir yana 1.85 boy ama 65 kiloyum.. Şöyle bi 72-73 olsam iyi olacak.. Birşeyler önerin..

    aynı boy kilodayız ama günde 6 öğün yemek lazımmış
  • ben de 1,80 boyunday60 kiloyum. vücut geliştirme salonuna gitmeyi düşünüyorum. hem kilo aldırıyorlar hem de vücut geliştiriyorsun
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
  • Bizden ne gibi bisey bekliyorsun yemegi çigneyip agzinami koyalim
  • Spora başla. Fitness falan
  • öğğğğğğğğğğğğğğ
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Krj1c2

    Başlıkla konu içeriği çelişkili

    +1
  • Ne acı millet bir taraflarını yırtıyor ayda 3 kilo verecem diye, sen ve senin gibiler (ben de öyleyim hızlı metabolizma kurbanları) yine bir taraflarını yırtsa bir ayda üç kilo alamıyor, bu konuda transfre cihazı falan icaet edilmeli!
  • günde 7 öğün yemek 54 kilo 172 boy
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.