Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Sağlıklı Yaşam
Bu Konuda

Şimdi Ara

20 KİLO FAZLAM

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Amazon.com.tr: Seçili Gıda ürünlerinde %20 indirim promosyon https://www.amazon.com.tr/promotion/psp/A2JA99WTUUVG9 3 sa. önce paylaşıldı

VARTA Longlife AAA Alkalin İnce Pil, LR03, 1,5 V, 12'li Paket : Amazon.com.tr: Elektronik https://www.amazon.com.tr/dp/B0F1YBM562 3 sa. önce paylaşıldı

Under Armour UA W Challenger Training Pnt Kadın Sweatpant Black / / White SM : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/gp/product/B0DLH69KZ1 15 sa. önce paylaşıldı

PUMA Court Classic Erkek/Unisex Spor Ayakkabı, PUMA White-Cool Light Gray-PUMA Gold, 42 EU : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0G75GPP18 2 sa. önce paylaşıldı

https://www.kinguin.net/category/564106/google-ai-pro-gemini-advanced-18-month-subscription-activation-link https://www.kinguin.net/category/564106/google-ai-pro-gemini-advanced-18-month-subscription-activation-link 2 ay önce paylaşıldı

Muğlak Natural | Shopier https://www.shopier.com/s/store/muglaknatural 6 sa. önce paylaşıldı

Robeve Auhma Güçlü Vakumlu Oto Süpürgesi Elektrik Süpürgesi Şarjlı El Süpürgesi Çok Fonksiyonlu 3 Kademeli 20000PA Güçlü Oto Süpürge Araç Süpürge Araç Süpürgesi Dijital Göstergeli : Amazon.com.tr: Ev ve Yaşam https://www.amazon.com.tr/dp/B0GWFJ7TC8 20 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

1
Cevap

0
Favori

203
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

Öne Çıkar

0 oy

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Sağlıklı Yaşam >> 20 KİLO FAZLAM | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

Duman12

Teğmen

156 Mesaj

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gececi": En az 100 farklı gece DH'ye giriş yaptı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"teğmen": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

29 Ocak 2013 04:04:41 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Arkadaşlar ben 1.81 - 1.84 arası bir boya sahip olup 14 yaşındayım. Ne yazık ki 87 kiloya kadar inmişken tekrar 101 kilo olmam beni çok bozdu. bunun tek sebebi ise bence okullar ve dikkatsizliğim.
Okul tam gün oldugu için okulda yediğim meyve beni tok tutmuyor ve mutlaka 1 yarım ekmek birşey alıyorum ama bundan sonra okul yemekhanesine yazılacam en azından ev yemekleri yemiş olacağım.
Arkadaşlar önerilerinizi bekliyorum spor salonuna kaydım var başladım tekrar bugün başladım. Programım 10' ısınma ile başlayıp -squat-launch-yüksekdizçekme- herbiri aralıksız 30 sn olup 3 set yapıyorum.
CLA kullanmaya başladım ve spor öncesi L-Carnitin kullanıcam Hardline ürünü ama tadı iğrenç belkide kullanmam :)
diyet konusunda ne öneririsiniz yaşım küçük biraz biliyorum ama napıyım çok kilo aldım :(
En son ölçüler
Yaş:14 Boy:1.81 Kilo 95.2 Göğüs 107 Omuz:130 Kol:34 GÖBEK :( 108

_____________________________

SAMSUNG Galaxy S4 Kulübü

Yapay Zeka’dan İlgili Konular

Nasıl Kilo Verebilirim? 172 boy 130 kg

geçen yıl açıldı

1 AYDA 25 KİLO VERDİM ( SSLİ )

12 yıl önce açıldı

Kilo vermek isteyenlere tavsiyeler (10 Ayda 63 kilo)

10 yıl önce açıldı

2 Haftada 6 kilo verdim.

15 yıl önce açıldı

Diyette aldığım kalori, protein, yağ sizce nasıl? 118 kilo

7 yıl önce açıldı

180 boy 78 kilo sizce kaç kilo vermeliyim ?

15 yıl önce açıldı

Daha Fazla Göster

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Favorile

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Sağlıklı Yaşam >> 20 KİLO FAZLAM | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

stilizan 1 mg kullananlar kadınlar kulübü
eve alınabilecek spor aletleri
aşil tendon ameliyatı olanların yorumları kadınlar kulübü
ağız duşu tavsiye
atarax kilo aldırır mı
xiaomi diş fırçası
en iyi termos markaları
en iyi tansiyon aleti hangisi
galaxy buds 4 pro
juul e sigara

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR2
0,753
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru:

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.3646