Şimdi Ara

2 Ayda 10 kilo nasıl verilir?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü1 Mobil
5 sn
2
Cevap
0
Favori
1.347
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Merhaba.Benim 15 yaşında kardeşim var.Onun adına açıyorum konuyu.Yaşı 15 dediğim gibi.Boyu 1-64 tü 2 ay önce 1,2 cm fln uzamıstır, kilosuda 70.Göbeği var,kalçalar basenler şişkin,yanaklarıda var.Ramazan ayına kadar 10 kilo vermek istiyor.Sizce sağlıklı kolay geri almadan nasıl verir kiloyu? yardımınıza ihtiyacı var.Vermek istiyor.Haftaya başlıcak rejime.Benim sorunum yok çok şükür ama onun var.10 kilo vermek istiyor nasıl verir.?cevaplarsanız seviniriz.



  • Hafif tempo koşu, uzun yürüyüş ve bisiklet varsa bisiklet öneririm. Sadece yemeği kısarak kilo verilirse tekrar alınması da kolay oluyor. Ayrıca bol bol da su içsin.
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    5 ay da 32 kilo verdim
    5 yıl önce açıldı
    2 ayda 10 kilo alınır mı
    8 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.