Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Spor
  • Diğer Sporların Gündemi
  • Diğer Spor Dalları
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

10 km koşabilmek için program önerisi istiyorum

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha fazla göster butonu
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
3 Misafir (1 Mobil) - 2 Masaüstü, 1 Mobil
5 sn
2
Cevap
0
Favori
546
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
Öne Çıkar
0 oy
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • merhaba arkadaşlar besyo kursuna gidiyorum yaklaşık 1 aydır fakat mekik koşusunda çok gerideyim. sabahları yada haftada 3 gün koşuya çıkmayı düşünüyorum. çok yüksek olmasada %50 hız temposunda 10 km kadar koşmak istiyorum. bunun için program önerebilirmisiniz ? en fazla 4 haftalık bir zaman içerisinde 10 km koşmam lazım.



    _____________________________
  • yokmu yardımcı olacak ?
    _____________________________
    • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Uzun yıllar kullanabileceğim O.C Yapılabilen Sistem tavsiye
    3 yıl önce açıldı
    20-25k Yazılım ve Gündelik Kullanımı için Laptop Tavsiyesi!
    2 yıl önce açıldı
    1.250 Bütçe İçin Otomatik Araç Tavsiyesi
    8 ay önce açıldı
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum