Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
HONEYWELL QuietSet HYF260 Tüm Oda İçin Salınımlı Kule Vantilatör, 5 Hız Ayarı, 80 Derece Salınım, Zamanlayıcı Fonksiyonu, Aydınlatma, Otomatik Kapanma, Uzaktan Kumanda
https://www.amazon.com.tr/dp/B06W9LSS3V
6 ay önce paylaşıldı
Lepro LED el feneri LE2000 ultra parlak LED el feneri 5 modlu, yakınlaştırılabilir kamp el lambası, su geçirmez el feneri, kamp, dış mekan, doğa yürüyüşü, balık tutma, hediye (2'li paket) : Amazon.com.tr: Yapı Market
https://www.amazon.com.tr/dp/B0932Y7YK3?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_title
6 sa. önce paylaşıldı
|
Selamlar. Boy ve kilom gerçek. Çok uzun ve çok zayıf bir insanım. Direk gibiyim. 2 ay önce 49dum yeme miktarımı arttırarak 53e geldim. Bir sorum var o da şu: İdeal kilom olan 85e geldiğimde şu anki yüzüm ile o zamanki yüzüm arasında ciddi bir fark olur mu? < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
|
|
Bence fark olmaz çok ciddi fark olur. Ama ideal kilonu düşünme önce 60'a var. Eğer bütçen yeterliyse ben seni 6 ayda 65'e çıkarırım, kas kütlesi olarak hem de. |
|
_____________________________
ustam! aklım firarda. gözbebeklerimde müebbet hüzün, dilimde ay kesiği bir yara, düşüm kırık dökük, bir öksüzün omuzlarında sukut. yüreğim sana emanet sıkı tut. tut ki, kancık pusulara düşmesin. bir hain kurşunu gelip deşmesin. ustam, ne zaman o senin bildiğin zaman, ne sevda gördüğün masallardaki. eskiden, halı tezgahında dokunurdu aşklar, nakış nakış, körpe kız ellerinde.mendillere yazılırdı isimler, yüreklere kazılırdı gizlice. sevdalılar asil ve de yürekli. sevdalar, kavgalar iki kişilik. oysa şimdi;çorak gönüllere ekiliyor sevdalar seher vakitlerinde. meşru sevdalardan, gayrı meşru acılar doğuyor kundaklara, günahkar gecelerden. beni herkes sevdaya asi sanır, oysa aşk, beni nerde görse tanır, hasret tanır, zulüm tanır, ölüm tanır, yüzüm yüzümden utanır. yorgunum ustam; ne katıksız somun isterim senden, ne bir tas su, ne taş yastıkta bir gece uykusu. var gücünle asıl sükunetime, çığlığım kopsun, uzat ellerini güneşe dokun, uyandır uykusundan, tut yüreğimden ustam tut. tut beni, sür güne...
|
|
değişir bende 186 58 kilodum sonra 70 oldum şimdi yine 63 e falan düştüm almaya çalışıyorum tekrar |
|
_____________________________
|
|
bodye başla |
|
_____________________________
|
|
sadece yemek degil spor da lazim yoksa gobekli bir sey olup cikarsin |
|
_____________________________
YOLLAR GİDİŞİMDEN KIZLAR BAKIŞIMDAN HASTA OLMUŞ
|
|
Çok sağolun ama düşünmüyorum. Doktorumun dediklerini yapıyorum yeme miktarımı arttırıp dambıl çalışıyorum yeterli geliyor benim için. < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
|
_____________________________
|
|
nasıl kilo aldıgına baglı.sadece yiyerek kilo alırsan yüzün şişer yuvarlasır. spor yparak kas ekleyerek alırsan bişi olmaz. ki senin spor yapman lazım vucudunda kas yok |
_____________________________
 |
Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
