Şimdi Ara

Zayıflama programı önerecek var mı?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
9
Cevap
0
Favori
178
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Öne Çıkar
0 oy
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Selam beyler bu yaz kilo vermek istiyorum. Boy 183, Kilo 80. Göbek, yanlar ve göğüsler salınmış durumda. Kıyafet giyince belli etmiyor pek fazla ama rahatsız oluyorum. Alet olarak 2x5kg dambıl var, bi adet şu lastiklerden var. Ayrıca etrafımda kocaman bi park var, akşamları çıkıp turlayabilirim etrafını. Aşırı olarak kola tüketiyordum, bırakıyorum onu. Ayrıyetten önerebileceğiniz neler var, 3 ay bitinceye kadar 60 kiloya düşmek istiyorum, günde ne kadar koşmam ve çalışmam gerekiyor? Teşekkürler.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi alakurt79 -- 12 Haziran 2015; 10:36:09 >



    _____________________________
  • Ölürsün la 60 kilo ne?

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Ömürcan61

    Ölürsün la 60 kilo ne?

    Hocam boyla kilo orantılı degil yalnız. Bi de benimki yağ. Gömlek giyince belli etmiyor ama tişörtte yanlar ve göğüs kötü görünüyor. 60 bile fazla.
    _____________________________
  • McAffee

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: V. Makarov

    McAffee

    nalaka
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Jimmy McGill

    quote:

    Orijinalden alıntı: V. Makarov

    McAffee

    nalaka

    Program

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • _____________________________








  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
  • Litendria kullanıcısına yanıt
    eyvallah hocam inceliyrum bnları.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • fiveteeen days pack al cok iyi
    _____________________________
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.