Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
yürüyüşmü bisikletmi daha sağlıklıdır ???
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
ASUS PN41-S1 BP462AV Intel Pentium N6005 4GB RAM 128GB M.2 SSD WIN11PRO Mini Masaüstü PC : Amazon.com.tr: Bilgisayar
https://www.amazon.com.tr/dp/B0CQPCYBY9?th=1
dün paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Bisiklet sürerken eklemlerinize daha az yük biner. Eğer fazla kilonuz veya bel diz bilek eklem rahatsızlıklarınız varsa bisiklet; eğer yoka fark etmez. Ha ben yine bisiklet seçerdim. -
quote:
Orijinalden alıntı: cellman406
Bisiklet sürerken eklemlerinize daha az yük biner. Eğer fazla kilonuz veya bel diz bilek eklem rahatsızlıklarınız varsa bisiklet; eğer yoka fark etmez. Ha ben yine bisiklet seçerdim.
Bende tam tersi olur sanmıştım. Yani, bisiklette dizin daha fazla zorlanacağını düşünmüştüm.
Kilo olarak sadece bel çevresinde yağlanma var, ondan kurtulmak istiyorum ama bisikletle imkansız heralde.
Dizimde, ön çapraz bağ kopuk, menisküs de var. Ameliyat olmam gerkiyor ama şimdilik herhangibir ağrı sızı olmadığı için erteledim birkaç sene.
Zaten epey oldu diz sakatlığım (2002 :) bukadar bekelemek inşallah kalıcı tahribata yol açmıyordur dizimde. -
quote:
Orijinalden alıntı: allaturcha
quote:
Orijinalden alıntı: cellman406
Bisiklet sürerken eklemlerinize daha az yük biner. Eğer fazla kilonuz veya bel diz bilek eklem rahatsızlıklarınız varsa bisiklet; eğer yoka fark etmez. Ha ben yine bisiklet seçerdim.
Bende tam tersi olur sanmıştım. Yani, bisiklette dizin daha fazla zorlanacağını düşünmüştüm.
Kilo olarak sadece bel çevresinde yağlanma var, ondan kurtulmak istiyorum ama bisikletle imkansız heralde.
Dizimde, ön çapraz bağ kopuk, menisküs de var. Ameliyat olmam gerkiyor ama şimdilik herhangibir ağrı sızı olmadığı için erteledim birkaç sene.
Zaten epey oldu diz sakatlığım (2002 :) bukadar bekelemek inşallah kalıcı tahribata yol açmıyordur dizimde.
Hocam yüksek kadansla(dakikada 50-100 gibi) kullanıldığında dize faydalı olduğunu biliyorum bisiklet sürmenin. Bu da düşük vites anlamına geliyor. Amaç da az yük çok hareket zaten. Dolayısıyla kilo vermenize de yarımcı olacaktır. Fakat dizinizdeki rahatsızlığı bir doktorla görüşüp bisiklet sürmenin sakıncası olup olmadığını sorarsanız çok iyi olur. Ben daha hakim değilim tam olarak bu konulara.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi cellman406 -- 18 Haziran 2012; 12:17:14 >
Sayfa:
1
Benzer içerikler
- burun eti ameliyatı sonrası yorumlar
- sandimmun neoral kullananların yorumları
- titreme için dideral kullananlar
- et beni bağlanınca kaç günde düşer
- dışkının siyah olması ne belirtisi
- ev tipi koşu bandı
- en iyi nebulizatör
- embrace epilepsi saati nerede satılır
- penis nakli
- klozapin kullananların yorumları
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
