Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Sağlıklı Yaşam
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

YER FISTIĞİ KİLO ALDIRIRMI ? ( SS ) Lİ

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
3 Misafir - 3 Masaüstü
5 sn
9
Cevap
0
Favori
4.396
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
Öne Çıkar
0 oy
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Arkadaşlar aşağıda SS'leri bulunan yer fıstığı kilo aldırırmı ? hatta üstündeki kırmızı kabuğuyla yemek zayıflatıyormuş ve faydalıymış, bu konuda fikriniz varmı ?
    YER FISTIĞİ KİLO ALDIRIRMI ? ( SS ) Lİ YER FISTIĞİ KİLO ALDIRIRMI ? ( SS ) Lİ YER FISTIĞİ KİLO ALDIRIRMI ? ( SS ) Lİ



    _____________________________
    Eğer 9 canlı olsaydın bile..En fazla 8 kez kaçabilirdin ölümden..Bil ki 7 düvele sultan olsan dahi..Yerin 6 mekan olacaktır sana..En fazla 5 metre kumaş götürebileceksin..Kapatacaksın 4 açsanda gözlerini..Bu dünya 3 günlük ..Azrail'in önünde 2 kat olup yalvarsan nafile..Ecel geldiğinde 1 gün öleceksin..İşte o an herşey 0 dan başlayacak.




  • Yağ var içinde aldırır tabiki


    Edit:aşırı yersen



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi fenerliso -- 28 Ocak 2015; 17:12:58 >
    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • bir seyi yiyerek zayiflanmaz. yemeyerek zayiflanir.
    kuruyemisten alinan makul miktarlarda yag vucut icin gerekli ve faydalidir. rejimlerde bu yuzden onerilir.
    _____________________________
  • Yer fıstığında bayağı yağ vardır. Abartmadan yemek önerilir ama faydalı bir yağ çeşididir. Sporcular özellikle kullanır. Ezmesinden günde bir çay kaşığı diyeyim.
    _____________________________
  • Bulk döneminde iseniz faydali olabilir fakat normal dönemde aldırır (bulk da da aldırır ama işe yarar)

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: CastellonA

    Bulk döneminde iseniz faydali olabilir fakat normal dönemde aldırır (bulk da da aldırır ama işe yarar)

    BULK DÖNEMİ dediğiniz vücut geliştirmeyle alakalı olduğunu sayenizde öğrendim forum sayesinde hergün birşeyler öğreniyorum benim gibi bilmeyenlerle paylaşıyorum.

    Kisinin bir gunde harcadigi kaloriden daha fazlasini alarak kaslanma ve hacimlenmeyi amacladigi doneme bulk donemi yani hacimlenme donemi denir.Bu donem genellikle kis aylarinda yapilir.
    Bu donem herseyi yiyebileceginiz bir donem degil.Bu donemde kaliteli karbonhidratlari ve proteinleri kullanarak hacimlenmelisiniz.Aksi takdirde vucudunuz kaslanmaktan cok yaglanacaktir.Bu da istenmeyen bir durumdur.
    Bu donemde asil amac yaglanmayi minimum seviyede tutup kas kutlesinin artmasidir.Bu donemde kaslarinizda parca parca veya tarak tarak dedigimiz gorunum olmaz.Bu donemde hacimlendikten sonra definasyon donemiylede kaslarinizi parcalayabilirsiniz.
    _____________________________
    Eğer 9 canlı olsaydın bile..En fazla 8 kez kaçabilirdin ölümden..Bil ki 7 düvele sultan olsan dahi..Yerin 6 mekan olacaktır sana..En fazla 5 metre kumaş götürebileceksin..Kapatacaksın 4 açsanda gözlerini..Bu dünya 3 günlük ..Azrail'in önünde 2 kat olup yalvarsan nafile..Ecel geldiğinde 1 gün öleceksin..İşte o an herşey 0 dan başlayacak.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Tepecikli 43

    quote:

    Orijinalden alıntı: CastellonA

    Bulk döneminde iseniz faydali olabilir fakat normal dönemde aldırır (bulk da da aldırır ama işe yarar)

    BULK DÖNEMİ dediğiniz vücut geliştirmeyle alakalı olduğunu sayenizde öğrendim forum sayesinde hergün birşeyler öğreniyorum benim gibi bilmeyenlerle paylaşıyorum.

    Kisinin bir gunde harcadigi kaloriden daha fazlasini alarak kaslanma ve hacimlenmeyi amacladigi doneme bulk donemi yani hacimlenme donemi denir.Bu donem genellikle kis aylarinda yapilir.
    Bu donem herseyi yiyebileceginiz bir donem degil.Bu donemde kaliteli karbonhidratlari ve proteinleri kullanarak hacimlenmelisiniz.Aksi takdirde vucudunuz kaslanmaktan cok yaglanacaktir.Bu da istenmeyen bir durumdur.
    Bu donemde asil amac yaglanmayi minimum seviyede tutup kas kutlesinin artmasidir.Bu donemde kaslarinizda parca parca veya tarak tarak dedigimiz gorunum olmaz.Bu donemde hacimlendikten sonra definasyon donemiylede kaslarinizi parcalayabilirsiniz.

    Bende şu an hayvani bi yağ yakimi dönemine girdim tekrardan bulk a gireceğim işte aynen doğru bilgi
    Edit: yee fıstığı ni cenk hoca çok tavsiye ediyor bulk döneminde , yer fıstığı ürünlerini



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi CastellonA -- 30 Ocak 2015; 10:11:27 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________




    • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Akşam yemeği tabağım ultra lezzet [SS’li] Aç olan gelmesin
    4 yıl önce açıldı
    Temiz tam tahıllı buğday ekmeği markası bilen var mı?
    8 yıl önce açıldı
    BİM'de toblerone 400gr 4,95 [SS]
    14 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
  • quote:

    Orijinalden alıntı: CastellonA

    quote:

    Orijinalden alıntı: Tepecikli 43

    quote:

    Orijinalden alıntı: CastellonA

    Bulk döneminde iseniz faydali olabilir fakat normal dönemde aldırır (bulk da da aldırır ama işe yarar)

    BULK DÖNEMİ dediğiniz vücut geliştirmeyle alakalı olduğunu sayenizde öğrendim forum sayesinde hergün birşeyler öğreniyorum benim gibi bilmeyenlerle paylaşıyorum.

    Kisinin bir gunde harcadigi kaloriden daha fazlasini alarak kaslanma ve hacimlenmeyi amacladigi doneme bulk donemi yani hacimlenme donemi denir.Bu donem genellikle kis aylarinda yapilir.
    Bu donem herseyi yiyebileceginiz bir donem degil.Bu donemde kaliteli karbonhidratlari ve proteinleri kullanarak hacimlenmelisiniz.Aksi takdirde vucudunuz kaslanmaktan cok yaglanacaktir.Bu da istenmeyen bir durumdur.
    Bu donemde asil amac yaglanmayi minimum seviyede tutup kas kutlesinin artmasidir.Bu donemde kaslarinizda parca parca veya tarak tarak dedigimiz gorunum olmaz.Bu donemde hacimlendikten sonra definasyon donemiylede kaslarinizi parcalayabilirsiniz.

    Bende şu an hayvani bi yağ yakimi dönemine girdim tekrardan bulk a gireceğim işte aynen doğru bilgi
    Edit: yee fıstığı ni cenk hoca çok tavsiye ediyor bulk döneminde , yer fıstığı ürünlerini

    Cenk hoca dediğiniz body building hocanızmı ?
    _____________________________
    Eğer 9 canlı olsaydın bile..En fazla 8 kez kaçabilirdin ölümden..Bil ki 7 düvele sultan olsan dahi..Yerin 6 mekan olacaktır sana..En fazla 5 metre kumaş götürebileceksin..Kapatacaksın 4 açsanda gözlerini..Bu dünya 3 günlük ..Azrail'in önünde 2 kat olup yalvarsan nafile..Ecel geldiğinde 1 gün öleceksin..İşte o an herşey 0 dan başlayacak.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Tepecikli 43

    quote:

    Orijinalden alıntı: CastellonA

    quote:

    Orijinalden alıntı: Tepecikli 43

    quote:

    Orijinalden alıntı: CastellonA

    Bulk döneminde iseniz faydali olabilir fakat normal dönemde aldırır (bulk da da aldırır ama işe yarar)

    BULK DÖNEMİ dediğiniz vücut geliştirmeyle alakalı olduğunu sayenizde öğrendim forum sayesinde hergün birşeyler öğreniyorum benim gibi bilmeyenlerle paylaşıyorum.

    Kisinin bir gunde harcadigi kaloriden daha fazlasini alarak kaslanma ve hacimlenmeyi amacladigi doneme bulk donemi yani hacimlenme donemi denir.Bu donem genellikle kis aylarinda yapilir.
    Bu donem herseyi yiyebileceginiz bir donem degil.Bu donemde kaliteli karbonhidratlari ve proteinleri kullanarak hacimlenmelisiniz.Aksi takdirde vucudunuz kaslanmaktan cok yaglanacaktir.Bu da istenmeyen bir durumdur.
    Bu donemde asil amac yaglanmayi minimum seviyede tutup kas kutlesinin artmasidir.Bu donemde kaslarinizda parca parca veya tarak tarak dedigimiz gorunum olmaz.Bu donemde hacimlendikten sonra definasyon donemiylede kaslarinizi parcalayabilirsiniz.

    Bende şu an hayvani bi yağ yakimi dönemine girdim tekrardan bulk a gireceğim işte aynen doğru bilgi
    Edit: yee fıstığı ni cenk hoca çok tavsiye ediyor bulk döneminde , yer fıstığı ürünlerini

    Cenk hoca dediğiniz body building hocanızmı ?

    https://m.facebook.com/cenk.hoca76?refsrc=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fcenk.hoca76
    Kıbrıslı bir eğitmen

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________




    • 
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum