Yeni bisiklet alıp bisikleti ile çeşitli gruplara turlara katılmak isteyen arkadaşlar bir kaç önerinin faydalı olacağına inanıyorum
Diğer Eksikliklerinizi de giderin (Kask, eldiven, yedek lastik pompa gibi)
Kendinizi Tanıyın
Kendinize Uygun Tur ve Bisiklet Gruplarına Katılın bu turlar genel olarak şu şekilde sayabiliriz "Kısa Mesafeli Şehir İçi Turları", "Uzun Mesafeli Çevre Turları". "Performans Turları" ve "Doğa ve Dağ Tırmanış Turları" Bu konuyla ilgili daha ayrıntılı bilgileri aşağıdaki linkte bulabilirsiniz https://hayattirbisiklet.blogspot.com.tr/2016/10/yeni-baslayanlar-icin.html
En önemlisi guruba katılmadan pratik yapılması yokuş bayır çıkılması mahalle arasında filan bisikletin vitesleri hızlıca nasıl geçilir 1 e 4 ten zorlandığınız zaman ön 1 arka 2 veya 1 ile dik rampa tırmanmak gibi sonrası tempo
1saat aralıksız 8-10-12km ile sürmek sonra guruba katılmak daha mantıklı
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
yeni mesaja git
Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz.Bir Daha Gösterme