Şimdi Ara

Yazın kilo verebilirmiyim?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
5
Cevap
0
Favori
183
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Fazla kilolu degılım .fakat göbek bölgesindeki yaglardan biraz şikayetciyim ..
    Acaba yazın 2 ayda, sabahları özellikle yokuş bölgelerde koşarak ve deli gibi yüzerek ne kadar zayıflayabilirim?



  • Kilon azalır mı bilmem ama özellikle yüzerek vücudunun iyi şekilleneceğine eminim

    Hayatımda body salonuna gitmeme rağmen, vücudumu gören herkes vücut çalıştığımı sanıyo
  • usta o koşma ve yüzmeden sonra biraz yediklerine dikkat et varya ... Çok değil 1 ayda ne kadar çok değiştigini vücudunun anlarsın : )
  • vallamı
  • Cddiyim Genetik desem, babaım genç halini görmedim nasıldı, şimdiki halie vücut denmez

    futboldan anlamadm, basketbol da yok.. Hayatımda yaptığım tek spor mümkğn olduğu kadar yüzmek

    Yazın gelmesiyle beraber sezonu açınca ilk 2 hafta tüm kaslarımın ağrıyıp, gece kıramplar girerek uyandığımı bilirim

    Eğer yüzmeyi spor olarak görürsen yadar spor sayılacak derecede yüzersen işe yarayacağından şüphen olmasın ( Kızlara hava olsun diye iskeleye çıkıp aytlamakla olmuyo Açıldığın zaman 2 saat açıkta takılacaksın Çocukluk arkadaşlarımla alışkın olduğumuz için 2 saatten önce dönmüüyoruz, aman sen dikkat et, tek açılma)

    Bu arada yaş ? ( henuz çok gençsen pekde kasmaya gerek yok şimdiden )




  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.