Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Yaza kadar göbeği eritmem lazım?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
COLUMBIA PUFFECT™ HOODED JACKET 2008413257 : Amazon.com.tr: Moda
https://www.amazon.com.tr/gp/product/B0CH1BMGZP
12 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
yemen içmene dikaat etmezsen o is olmaz istersen spor salonunda yat kalk faydası olmaz -
aç kalmadan kilo verilmez, iş boğazını tutmakta ,,,az yiyip spor yaparsan ne güzel ama nasıl olsa spor yapıyorum deyip yemene dikkat etmezsen olduğun yerde sayarsın veya kilolar çok yavaş gider -
Ekmekle şekeri tamammen kes kardeş
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Yumurta kapıya dayandığında koşuyorsunuz salona düzenli gelseniz keşke . Beslenmek çok önemli istersn 20 saat koş beslenmeyle oluyor o işler sorun olursa mesaj atabilirsin 9 yıldır ilgileniyorum body ile -
kilo verme işi basit.
verdiğin kalori, aldığın kaloriden fazla olacak.
200cal alıyorsan 400cal vermek zorundasın bir gün için.
yüksek kalorili yiyecekleri tamamen kes. beslenmene dikkat et.
günde minimum 4-5km yürü. bir haftada 5 kilo bile verebilirsin, çok rahat eritirsin.
not; spor geçmişin varsa p90x'e başla.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi karınca boku -- 4 Nisan 2017; 20:0:49 > -
quote:
Orijinalden alıntı: Sneijder3
Yumurta kapıya dayandığında koşuyorsunuz salona düzenli gelseniz keşke . Beslenmek çok önemli istersn 20 saat koş beslenmeyle oluyor o işler sorun olursa mesaj atabilirsin 9 yıldır ilgileniyorum body ile
Sanki body building cok onemli bi spor daliymis gibi yazin kilo vermek icin gelenleri yazlikci diye yaftalamayi birakin.
Dunyanin en bos sporu spor bile sayilmaz hamallik sadece.
Not:haftanin 4 gunu spor salonuna gidiyorum
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Bamya Avcisi
quote:
Orijinalden alıntı: Sneijder3
Yumurta kapıya dayandığında koşuyorsunuz salona düzenli gelseniz keşke . Beslenmek çok önemli istersn 20 saat koş beslenmeyle oluyor o işler sorun olursa mesaj atabilirsin 9 yıldır ilgileniyorum body ile
Sanki body building cok onemli bi spor daliymis gibi yazin kilo vermek icin gelenleri yazlikci diye yaftalamayi birakin.
Dunyanin en bos sporu spor bile sayilmaz hamallik sadece.
Not:haftanin 4 gunu spor salonuna gidiyorum
Aynen sen o göbeği eritmek için 3 ay çabalarken ben plajda sixpacklerimi sergiliyor olucam o zaman yakarsın cigarayı:) -
quote:
Orijinalden alıntı: Sneijder3
quote:
Orijinalden alıntı: Bamya Avcisi
quote:
Orijinalden alıntı: Sneijder3
Yumurta kapıya dayandığında koşuyorsunuz salona düzenli gelseniz keşke . Beslenmek çok önemli istersn 20 saat koş beslenmeyle oluyor o işler sorun olursa mesaj atabilirsin 9 yıldır ilgileniyorum body ile
Sanki body building cok onemli bi spor daliymis gibi yazin kilo vermek icin gelenleri yazlikci diye yaftalamayi birakin.
Dunyanin en bos sporu spor bile sayilmaz hamallik sadece.
Not:haftanin 4 gunu spor salonuna gidiyorum
Aynen sen o göbeği eritmek için 3 ay çabalarken ben plajda sixpacklerimi sergiliyor olucam o zaman yakarsın cigarayı:)
Ee ben neyimi sergiliyo olucam acaba
2 hafta biraksan eriyecek vucudunuz icin yillar boyu su sacma sporu deli gibi yapiyosunuz ya gulduruyosunuz.
Gercek spor yapmayanlar body buildingi bisdy zannediyo
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
-
quote:
Orijinalden alıntı: Bamya Avcisi
quote:
Orijinalden alıntı: Sneijder3
quote:
Orijinalden alıntı: Bamya Avcisi
quote:
Orijinalden alıntı: Sneijder3
Yumurta kapıya dayandığında koşuyorsunuz salona düzenli gelseniz keşke . Beslenmek çok önemli istersn 20 saat koş beslenmeyle oluyor o işler sorun olursa mesaj atabilirsin 9 yıldır ilgileniyorum body ile
Sanki body building cok onemli bi spor daliymis gibi yazin kilo vermek icin gelenleri yazlikci diye yaftalamayi birakin.
Dunyanin en bos sporu spor bile sayilmaz hamallik sadece.
Not:haftanin 4 gunu spor salonuna gidiyorum
Aynen sen o göbeği eritmek için 3 ay çabalarken ben plajda sixpacklerimi sergiliyor olucam o zaman yakarsın cigarayı:)
Ee ben neyimi sergiliyo olucam acaba
2 hafta biraksan eriyecek vucudunuz icin yillar boyu su sacma sporu deli gibi yapiyosunuz ya gulduruyosunuz.
Gercek spor yapmayanlar body buildingi bisdy zannediyo
Siz hangi sporu yapıyorsunuz acaba kış boyu pc başında oturup 3000 mesaja ulaşma sporu mu ? :)
2 ay dalmasan performans kaybedersin , 2 ay basket oynama atışların kayar , 2 ay futbol oynama sakatlıktan çık 5 ayda zor toplarsın dostum boş mantıkta yürüyorsun her spor aynı şeyi içerir ve body building sağlıklı beslenme sağlıklı yaşama yanında sana görüntüde verir bunlar kıskanma avuntuları böyle boş düşünen birinide en kısasından blokluyorum siz bi dahaki yaza kadar 6000 mesaja ulaşıp cips kola yemeniz dileği ile saygılar :)
-
quote:
Orijinalden alıntı: Sneijder3
quote:
Orijinalden alıntı: Bamya Avcisi
quote:
Orijinalden alıntı: Sneijder3
quote:
Orijinalden alıntı: Bamya Avcisi
quote:
Orijinalden alıntı: Sneijder3
Yumurta kapıya dayandığında koşuyorsunuz salona düzenli gelseniz keşke . Beslenmek çok önemli istersn 20 saat koş beslenmeyle oluyor o işler sorun olursa mesaj atabilirsin 9 yıldır ilgileniyorum body ile
Sanki body building cok onemli bi spor daliymis gibi yazin kilo vermek icin gelenleri yazlikci diye yaftalamayi birakin.
Dunyanin en bos sporu spor bile sayilmaz hamallik sadece.
Not:haftanin 4 gunu spor salonuna gidiyorum
Aynen sen o göbeği eritmek için 3 ay çabalarken ben plajda sixpacklerimi sergiliyor olucam o zaman yakarsın cigarayı:)
Ee ben neyimi sergiliyo olucam acaba
2 hafta biraksan eriyecek vucudunuz icin yillar boyu su sacma sporu deli gibi yapiyosunuz ya gulduruyosunuz.
Gercek spor yapmayanlar body buildingi bisdy zannediyo
Siz hangi sporu yapıyorsunuz acaba kış boyu pc başında oturup 3000 mesaja ulaşma sporu mu ? :)
2 ay dalmasan performans kaybedersin , 2 ay basket oynama atışların kayar , 2 ay futbol oynama sakatlıktan çık 5 ayda zor toplarsın dostum boş mantıkta yürüyorsun her spor aynı şeyi içerir ve body building sağlıklı beslenme sağlıklı yaşama yanında sana görüntüde verir bunlar kıskanma avuntuları böyle boş düşünen birinide en kısasından blokluyorum siz bi dahaki yaza kadar 6000 mesaja ulaşıp cips kola yemeniz dileği ile saygılar :)
Kac yillik hesap bak istersen ayriyetten eskiden cikmiyodum disari bu kadar ondan 3000 oldu.
Body building bos kas sisirme sporudur hani desen ki crossfit falan dicem ki eyvallah.
Ayriyetten fenerbahce c takiminda 1 yil b takiminda da 2 yil kurek cektim ,haftanin 6 gunu her gun cifte antrenman.10 km kurek cek hic durmadan sonra 50 dk tempolu kos bakalim yapabiliyor musun?
Bos sporunu burada ovme bana iki kiz kaldircam diye 9 yildir bukelamun gibi sekilden sekile giren ben degilim en azindan:)
Agzim var tipim var vucudu da yaza yakin 3 ayda yapiyorum.Sizde farkli isliyo herhalde karsi masaya biceps falan yolluyosunuz garsonla?
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
-
quote:
Orijinalden alıntı: Bamya Avcisi
quote:
Orijinalden alıntı: Sneijder3
quote:
Orijinalden alıntı: Bamya Avcisi
quote:
Orijinalden alıntı: Sneijder3
quote:
Orijinalden alıntı: Bamya Avcisi
quote:
Orijinalden alıntı: Sneijder3
Yumurta kapıya dayandığında koşuyorsunuz salona düzenli gelseniz keşke . Beslenmek çok önemli istersn 20 saat koş beslenmeyle oluyor o işler sorun olursa mesaj atabilirsin 9 yıldır ilgileniyorum body ile
Sanki body building cok onemli bi spor daliymis gibi yazin kilo vermek icin gelenleri yazlikci diye yaftalamayi birakin.
Dunyanin en bos sporu spor bile sayilmaz hamallik sadece.
Not:haftanin 4 gunu spor salonuna gidiyorum
Aynen sen o göbeği eritmek için 3 ay çabalarken ben plajda sixpacklerimi sergiliyor olucam o zaman yakarsın cigarayı:)
Ee ben neyimi sergiliyo olucam acaba
2 hafta biraksan eriyecek vucudunuz icin yillar boyu su sacma sporu deli gibi yapiyosunuz ya gulduruyosunuz.
Gercek spor yapmayanlar body buildingi bisdy zannediyo
Siz hangi sporu yapıyorsunuz acaba kış boyu pc başında oturup 3000 mesaja ulaşma sporu mu ? :)
2 ay dalmasan performans kaybedersin , 2 ay basket oynama atışların kayar , 2 ay futbol oynama sakatlıktan çık 5 ayda zor toplarsın dostum boş mantıkta yürüyorsun her spor aynı şeyi içerir ve body building sağlıklı beslenme sağlıklı yaşama yanında sana görüntüde verir bunlar kıskanma avuntuları böyle boş düşünen birinide en kısasından blokluyorum siz bi dahaki yaza kadar 6000 mesaja ulaşıp cips kola yemeniz dileği ile saygılar :)
Kac yillik hesap bak istersen ayriyetten eskiden cikmiyodum disari bu kadar ondan 3000 oldu.
Body building bos kas sisirme sporudur hani desen ki crossfit falan dicem ki eyvallah.
Ayriyetten fenerbahce c takiminda 1 yil b takiminda da 2 yil kurek cektim ,haftanin 6 gunu her gun cifte antrenman.10 km kurek cek hic durmadan sonra 50 dk tempolu kos bakalim yapabiliyor musun?
Bos sporunu burada ovme bana iki kiz kaldircam diye 9 yildir bukelamun gibi sekilden sekile giren ben degilim en azindan:)
Agzim var tipim var vucudu da yaza yakin 3 ayda yapiyorum.Sizde farkli isliyo herhalde karsi masaya biceps falan yolluyosunuz garsonla?
https://forum.donanimhaber.com/yavastan-yavastan-depresyona-giriyoz--122859950#122859950
Aldatılmak ve 2 aydır elizabeth hahahaahahah ağzınla elini mi tvlıyorsun lan burda laf yetiştiriyorsun daha :D:D:D bundan sonrada birşey yazma artık :D:D
''Gecen seneki arkadaslarimin bi kismini da sildim sevgilim olunca kizlari da sildim bi tane bile kiz yok konustugum onun da etkisi var 2 aydir elizhabet full. ''
-
quote:
Orijinalden alıntı: Sneijder3
quote:
Orijinalden alıntı: Bamya Avcisi
quote:
Orijinalden alıntı: Sneijder3
quote:
Orijinalden alıntı: Bamya Avcisi
quote:
Orijinalden alıntı: Sneijder3
quote:
Orijinalden alıntı: Bamya Avcisi
quote:
Orijinalden alıntı: Sneijder3
Yumurta kapıya dayandığında koşuyorsunuz salona düzenli gelseniz keşke . Beslenmek çok önemli istersn 20 saat koş beslenmeyle oluyor o işler sorun olursa mesaj atabilirsin 9 yıldır ilgileniyorum body ile
Sanki body building cok onemli bi spor daliymis gibi yazin kilo vermek icin gelenleri yazlikci diye yaftalamayi birakin.
Dunyanin en bos sporu spor bile sayilmaz hamallik sadece.
Not:haftanin 4 gunu spor salonuna gidiyorum
Aynen sen o göbeği eritmek için 3 ay çabalarken ben plajda sixpacklerimi sergiliyor olucam o zaman yakarsın cigarayı:)
Ee ben neyimi sergiliyo olucam acaba
2 hafta biraksan eriyecek vucudunuz icin yillar boyu su sacma sporu deli gibi yapiyosunuz ya gulduruyosunuz.
Gercek spor yapmayanlar body buildingi bisdy zannediyo
Siz hangi sporu yapıyorsunuz acaba kış boyu pc başında oturup 3000 mesaja ulaşma sporu mu ? :)
2 ay dalmasan performans kaybedersin , 2 ay basket oynama atışların kayar , 2 ay futbol oynama sakatlıktan çık 5 ayda zor toplarsın dostum boş mantıkta yürüyorsun her spor aynı şeyi içerir ve body building sağlıklı beslenme sağlıklı yaşama yanında sana görüntüde verir bunlar kıskanma avuntuları böyle boş düşünen birinide en kısasından blokluyorum siz bi dahaki yaza kadar 6000 mesaja ulaşıp cips kola yemeniz dileği ile saygılar :)
Kac yillik hesap bak istersen ayriyetten eskiden cikmiyodum disari bu kadar ondan 3000 oldu.
Body building bos kas sisirme sporudur hani desen ki crossfit falan dicem ki eyvallah.
Ayriyetten fenerbahce c takiminda 1 yil b takiminda da 2 yil kurek cektim ,haftanin 6 gunu her gun cifte antrenman.10 km kurek cek hic durmadan sonra 50 dk tempolu kos bakalim yapabiliyor musun?
Bos sporunu burada ovme bana iki kiz kaldircam diye 9 yildir bukelamun gibi sekilden sekile giren ben degilim en azindan:)
Agzim var tipim var vucudu da yaza yakin 3 ayda yapiyorum.Sizde farkli isliyo herhalde karsi masaya biceps falan yolluyosunuz garsonla?
https://forum.donanimhaber.com/yavastan-yavastan-depresyona-giriyoz--122859950#122859950
Aldatılmak ve 2 aydır elizabeth hahahaahahah ağzınla elini mi tvlıyorsun lan burda laf yetiştiriyorsun daha :D:D:D bundan sonrada birşey yazma artık :D:D
''Gecen seneki arkadaslarimin bi kismini da sildim sevgilim olunca kizlari da sildim bi tane bile kiz yok konustugum onun da etkisi var 2 aydir elizhabet full. ''
Ayy nasil ifsaladin ya bunun uzerine hic konusmayayim ben:dddd
Harbi su internette ne bos herifler geziyo.
Sinav senem diye kariyla kizla konusmayinca kiz kaldiramiyo mu oluyorum?
Yasca kucugum buyuk ihtimal senden de senle sidik yarisina girecek degilim tamam hadi en cok sen pompaliyosun kabul edeyim bari.
İstiyosan ozele gelirsen iki uc fotograf sallarim ozel isten once yapilan ona gore konusursun buradaki eziklerle karistirma beni.Ki bana oyle geliyo ki sende cok farkli degilsin marmarista sandalet corap kolsuz tshirt tayfadansin ahahahha
İnternet guzel mi gundi nasil ego kasiliyo mu
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
-
quote:
Orijinalden alıntı: Bamya Avcisi
quote:
Orijinalden alıntı: Sneijder3
quote:
Orijinalden alıntı: Bamya Avcisi
quote:
Orijinalden alıntı: Sneijder3
quote:
Orijinalden alıntı: Bamya Avcisi
quote:
Orijinalden alıntı: Sneijder3
quote:
Orijinalden alıntı: Bamya Avcisi
quote:
Orijinalden alıntı: Sneijder3
Yumurta kapıya dayandığında koşuyorsunuz salona düzenli gelseniz keşke . Beslenmek çok önemli istersn 20 saat koş beslenmeyle oluyor o işler sorun olursa mesaj atabilirsin 9 yıldır ilgileniyorum body ile
Sanki body building cok onemli bi spor daliymis gibi yazin kilo vermek icin gelenleri yazlikci diye yaftalamayi birakin.
Dunyanin en bos sporu spor bile sayilmaz hamallik sadece.
Not:haftanin 4 gunu spor salonuna gidiyorum
Aynen sen o göbeği eritmek için 3 ay çabalarken ben plajda sixpacklerimi sergiliyor olucam o zaman yakarsın cigarayı:)
Ee ben neyimi sergiliyo olucam acaba
2 hafta biraksan eriyecek vucudunuz icin yillar boyu su sacma sporu deli gibi yapiyosunuz ya gulduruyosunuz.
Gercek spor yapmayanlar body buildingi bisdy zannediyo
Siz hangi sporu yapıyorsunuz acaba kış boyu pc başında oturup 3000 mesaja ulaşma sporu mu ? :)
2 ay dalmasan performans kaybedersin , 2 ay basket oynama atışların kayar , 2 ay futbol oynama sakatlıktan çık 5 ayda zor toplarsın dostum boş mantıkta yürüyorsun her spor aynı şeyi içerir ve body building sağlıklı beslenme sağlıklı yaşama yanında sana görüntüde verir bunlar kıskanma avuntuları böyle boş düşünen birinide en kısasından blokluyorum siz bi dahaki yaza kadar 6000 mesaja ulaşıp cips kola yemeniz dileği ile saygılar :)
Kac yillik hesap bak istersen ayriyetten eskiden cikmiyodum disari bu kadar ondan 3000 oldu.
Body building bos kas sisirme sporudur hani desen ki crossfit falan dicem ki eyvallah.
Ayriyetten fenerbahce c takiminda 1 yil b takiminda da 2 yil kurek cektim ,haftanin 6 gunu her gun cifte antrenman.10 km kurek cek hic durmadan sonra 50 dk tempolu kos bakalim yapabiliyor musun?
Bos sporunu burada ovme bana iki kiz kaldircam diye 9 yildir bukelamun gibi sekilden sekile giren ben degilim en azindan:)
Agzim var tipim var vucudu da yaza yakin 3 ayda yapiyorum.Sizde farkli isliyo herhalde karsi masaya biceps falan yolluyosunuz garsonla?
https://forum.donanimhaber.com/yavastan-yavastan-depresyona-giriyoz--122859950#122859950
Aldatılmak ve 2 aydır elizabeth hahahaahahah ağzınla elini mi tvlıyorsun lan burda laf yetiştiriyorsun daha :D:D:D bundan sonrada birşey yazma artık :D:D
''Gecen seneki arkadaslarimin bi kismini da sildim sevgilim olunca kizlari da sildim bi tane bile kiz yok konustugum onun da etkisi var 2 aydir elizhabet full. ''
Ayy nasil ifsaladin ya bunun uzerine hic konusmayayim ben:dddd
Harbi su internette ne bos herifler geziyo.
Sinav senem diye kariyla kizla konusmayinca kiz kaldiramiyo mu oluyorum?
Yasca kucugum buyuk ihtimal senden de senle sidik yarisina girecek degilim tamam hadi en cok sen pompaliyosun kabul edeyim bari.
İstiyosan ozele gelirsen iki uc fotograf sallarim ozel isten once yapilan ona gore konusursun buradaki eziklerle karistirma beni.Ki bana oyle geliyo ki sende cok farkli degilsin marmarista sandalet corap kolsuz tshirt tayfadansin ahahahha
İnternet guzel mi gundi nasil ego kasiliyo mu
Hala konuşabiliyor olman şaşırtıcı cidden :( çırpınma bakalım göbekli balık elinle devam et ..
-
quote:
Orijinalden alıntı: Sneijder3
quote:
Orijinalden alıntı: Bamya Avcisi
quote:
Orijinalden alıntı: Sneijder3
quote:
Orijinalden alıntı: Bamya Avcisi
quote:
Orijinalden alıntı: Sneijder3
quote:
Orijinalden alıntı: Bamya Avcisi
quote:
Orijinalden alıntı: Sneijder3
quote:
Orijinalden alıntı: Bamya Avcisi
quote:
Orijinalden alıntı: Sneijder3
Yumurta kapıya dayandığında koşuyorsunuz salona düzenli gelseniz keşke . Beslenmek çok önemli istersn 20 saat koş beslenmeyle oluyor o işler sorun olursa mesaj atabilirsin 9 yıldır ilgileniyorum body ile
Sanki body building cok onemli bi spor daliymis gibi yazin kilo vermek icin gelenleri yazlikci diye yaftalamayi birakin.
Dunyanin en bos sporu spor bile sayilmaz hamallik sadece.
Not:haftanin 4 gunu spor salonuna gidiyorum
Aynen sen o göbeği eritmek için 3 ay çabalarken ben plajda sixpacklerimi sergiliyor olucam o zaman yakarsın cigarayı:)
Ee ben neyimi sergiliyo olucam acaba
2 hafta biraksan eriyecek vucudunuz icin yillar boyu su sacma sporu deli gibi yapiyosunuz ya gulduruyosunuz.
Gercek spor yapmayanlar body buildingi bisdy zannediyo
Siz hangi sporu yapıyorsunuz acaba kış boyu pc başında oturup 3000 mesaja ulaşma sporu mu ? :)
2 ay dalmasan performans kaybedersin , 2 ay basket oynama atışların kayar , 2 ay futbol oynama sakatlıktan çık 5 ayda zor toplarsın dostum boş mantıkta yürüyorsun her spor aynı şeyi içerir ve body building sağlıklı beslenme sağlıklı yaşama yanında sana görüntüde verir bunlar kıskanma avuntuları böyle boş düşünen birinide en kısasından blokluyorum siz bi dahaki yaza kadar 6000 mesaja ulaşıp cips kola yemeniz dileği ile saygılar :)
Kac yillik hesap bak istersen ayriyetten eskiden cikmiyodum disari bu kadar ondan 3000 oldu.
Body building bos kas sisirme sporudur hani desen ki crossfit falan dicem ki eyvallah.
Ayriyetten fenerbahce c takiminda 1 yil b takiminda da 2 yil kurek cektim ,haftanin 6 gunu her gun cifte antrenman.10 km kurek cek hic durmadan sonra 50 dk tempolu kos bakalim yapabiliyor musun?
Bos sporunu burada ovme bana iki kiz kaldircam diye 9 yildir bukelamun gibi sekilden sekile giren ben degilim en azindan:)
Agzim var tipim var vucudu da yaza yakin 3 ayda yapiyorum.Sizde farkli isliyo herhalde karsi masaya biceps falan yolluyosunuz garsonla?
https://forum.donanimhaber.com/yavastan-yavastan-depresyona-giriyoz--122859950#122859950
Aldatılmak ve 2 aydır elizabeth hahahaahahah ağzınla elini mi tvlıyorsun lan burda laf yetiştiriyorsun daha :D:D:D bundan sonrada birşey yazma artık :D:D
''Gecen seneki arkadaslarimin bi kismini da sildim sevgilim olunca kizlari da sildim bi tane bile kiz yok konustugum onun da etkisi var 2 aydir elizhabet full. ''
Ayy nasil ifsaladin ya bunun uzerine hic konusmayayim ben:dddd
Harbi su internette ne bos herifler geziyo.
Sinav senem diye kariyla kizla konusmayinca kiz kaldiramiyo mu oluyorum?
Yasca kucugum buyuk ihtimal senden de senle sidik yarisina girecek degilim tamam hadi en cok sen pompaliyosun kabul edeyim bari.
İstiyosan ozele gelirsen iki uc fotograf sallarim ozel isten once yapilan ona gore konusursun buradaki eziklerle karistirma beni.Ki bana oyle geliyo ki sende cok farkli degilsin marmarista sandalet corap kolsuz tshirt tayfadansin ahahahha
İnternet guzel mi gundi nasil ego kasiliyo mu
Hala konuşabiliyor olman şaşırtıcı cidden :( çırpınma bakalım göbekli balık elinle devam et ..
Dikkat et fazla proteine abanma ucak kalkmaz falan
Gerci kalksa da pek bi isine yaramaz yolcu olmadiktan sonra
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
-
quote:
Orijinalden alıntı: Bamya Avcisi
quote:
Orijinalden alıntı: Sneijder3
Yumurta kapıya dayandığında koşuyorsunuz salona düzenli gelseniz keşke . Beslenmek çok önemli istersn 20 saat koş beslenmeyle oluyor o işler sorun olursa mesaj atabilirsin 9 yıldır ilgileniyorum body ile
Sanki body building cok onemli bi spor daliymis gibi yazin kilo vermek icin gelenleri yazlikci diye yaftalamayi birakin.
Dunyanin en bos sporu spor bile sayilmaz hamallik sadece.
Not:haftanin 4 gunu spor salonuna gidiyorum
body veya fitness bir spor dalı değildir zaten :D -
Teşekkürler cevaplarınız için
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
