Şimdi Ara

yağları eritmek

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
3
Cevap
0
Favori
192
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • kilom normal sınırlar içinde ama göbek filan biraz yağ var. bunlardan kurtulmak istiyorum. diyet değil ama yiyeceğime biraz dikkat ediyorum. haftada 2-3 gün spora falan gitmeye çalışıyorum. 1-2 günde yüzmeye gitmeyi düşünüyorum. bu sporda yapılan mekik falan ne kadar etkiler? biraz kas yapmak için önce yağlardan kurtulmak lazım değil mi?



  • evet önce yağlardan kurtulmak lazım yaptıgın yada yapacagın spor kadar beslenmende önemlı nerdeyse yarı yarıya denilebilir yemenede dıkkat etmen lazım sporunu düzgünce yaparken
  • yemek konusunda çoğu öneriye uyuyorum da şu 19.30 dan sonra yemek yemeyin sözü olmuyor bana. o saat çok erken geliyor.
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    mide asiti plastiği eritir mi ?
    11 yıl önce açıldı
    Kalça ve bacak eritme
    3 ay önce açıldı
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.