arkadaşlar şimdi okdr vücut yapıyonuz fln filan gerçekten bilmediğim için soruyorum kollarda kas yerine yağ olmasının ne gibi artıları var daha mı sert vurabilşiyosunuz
Yağ yenilir kas yenilmez.
Daha sert vurabilemiyoruz ancak daha sert vuruşabiliyoruz
quote:
Orijinalden alıntı: RookieComedian
Daha sert vurabilemiyoruz ancak daha sert vuruşabiliyoruz
Brokeback mountain.avi
Yağlar bıngıl bıngıldır kas öylemi arkadaşım düz durur güzel görünüm fazla yağ zararlıdır hangi kız kaslı bir erkek yerine yağdan göğüsleri büyümüş göbeği kalçası çıkmış erkeği seçer ? istisnalar kaideyi ...
yağlar yağlıdır, kaslar kaslı
Yağ cansız ve hantaldır,yakılmadığı sürece artar ve vuruş güçünü kesinlikle arttırmaz,aksine yavaşlatır ve enerjini azaltır. Kas ise geliştirilebilir,biçimlendirileilir,düzgün durur,canlıdır ve vuruş gücünü 3-4 kat arttırır.