Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Vücut geliştirme hakkında sorularım var
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
1-)azim,sabirla yapamiycagin sey yoktur.6pack bile cikarbilirsin
2-)yag yakarsin
3-)Sirt kaslarini gelistirir -
quote:
Orijinalden alıntı: Konig1966
merhabalar başlayalı 2 hafta olucak nerdeyse ve sorularım var :
1- ben 1.83 boyundayım , 85 kiloyum ve 17 yaşındayım . bu göbek ile ideal vücut kasına ulaşabilir miyim
2- twister'ı günde 5 dakika uyguluyorum acaba bu twisterın faydası nedir (zayıflamak heralde)
3- bir alet var bunu göğüsüme kadar çekiyorum ve dizlerimide süngerin altına koyarak yapıyorum bunun ne faydası var
daha 2-3 sorum vardı ama aklımda değil gelince söylerim
teşekkürler iyi forumlar
Boy iyi ama kilon fazla 75-70 arasına düşmelisin minimum yağ maximum kas,göbeği eritmek için mekik çalışmalısın.
Hareketin adı aklıma gelmedi ama sırt için o. -
teşekkürler arkadaşlar sağolun 
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi recep_37 -- 16 Temmuz 2011; 9:27:43 >
Sayfa:
1
Benzer içerikler
- şakirin camii marmaray ile nasıl gidilir
- cipralex mucizesi
- bir erkek whatsapp profil resmini neden kaldırır
- anahtarı kaybolan kilit göbeği nasıl değiştirilir
- sprey boya ile silah boyama
- prompt mühendisliği nedir
- exxen de neler var
- sodyum iyon batarya
- izafiyet teorisi nedir
- çay emojisi
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
