Şimdi Ara

Uyku getirmesi için önerdiğiniz Bitki çayı?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü1 Mobil
5 sn
12
Cevap
0
Favori
936
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Hafif ve orta derecenin ortasında uyku sorunu yaşıyorum yaklaşık % 35 civarı.

    Geceleri zihnim çok karışık oluyor uyuyamamın bir nedeni de bu. Öteki medeni düzensiz uyku saatlerim. Bitki çayıyla bunu da kontrol altına almayı hedefliyorum.

    şimdi hem uyku getirecek hem zihni sakinleştirip düşünceleri kafamdan sökecek bitkisel çay önerilerinizi bekliyorum.

    Ben şimdilik iki çay arasında kaldım Çarkıfelek Çayı ile Papatya Çayı.

    Çarkıfelek zihne iyi geliyormuş o yüzden bir adım önde ama Papatya Çayının da adı var...

    ayrıca bu çayları her gün mü içiyorsunuz yani her gece içmek zararlı olur Ve ertesi güne halsiz başlamamıza neden olur mu?

    çok acil yorumlarınızı bekliyorum lütfen.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi J.Valjean -- 2 Ağustos 2014; 13:38:06 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >







  • Uppp

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • adaçayı. sinirlere çok iyi gelir, rahatlatır artı uyku getirir.
  • Papatya ...
  • quote:

    Orijinalden alıntı: historiyst_45

    Papatya ...

    Dün papatya çayı içtim gece 11 de.
    Yatağa girdim gece 12.30 da.
    uykuya daldım sabaha karşı 4.30 da

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Doğadan Relax çayı al

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
  • Enteresan ben çoğu zaman içerim gerçekten etkili ama bünyeye göre değişiyor olabilir ...
  • uyumadan bir saat önce falan bünyeniz hangisin kaldırıyorsa :
    :
    -bir avuç kiraz veya vişne -taze ya da kuru olarak -

    -muz

    - kaju ( hint fıstığı ) 5-6 tane kafidir , bulabilirseniz çiğ olarak peyman'ın çiğ kajusu var.
    yeseniz uykunuz düzene girer.

    saydıklarımın tümü derin uykuda salgılanan melatonini yüksek seviyede içerirler.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: DeathLost


    quote:

    Orijinalden alıntı: historiyst_45

    Papatya ...

    Dün papatya çayı içtim gece 11 de.
    Yatağa girdim gece 12.30 da.
    uykuya daldım sabaha karşı 4.30 da

    atarax kullan:))
  • quote:

    Orijinalden alıntı: historiyst_45

    Enteresan ben çoğu zaman içerim gerçekten etkili ama bünyeye göre değişiyor olabilir ...

    Tövbe! 2. Kez içtim , hastanelik oldum. Ateş, mide bulantısı ve sabaha kadar kusma, it gibi yorgunluk vejhatta halüsülasyon bile yaptırdı bu bitki. Bir daha siyah Rize Çayından başka tüm bitki çayları asla

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Yalnız şu var siz hazır çaylardan mı içtiniz bilmem ama ben orjinal kuruttuğum papatyalardan bir tutam alıp birkaç dakika kaynatıp demliyorum ve ılıksı hale gelince içiyorum amacım yardımcı olmaktı kusura bakmayın ...
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.