üniversite sinavi ve kilo sorunu

quote:

Orijinalden alıntı: kili0liv12345

Oncelikle merhaba 17 yasindayim onumde yaklaskk 9 aylik bir maraton var ve ben bunye olarak cok hizli kilo alan biriyim. Boyum 187 kilom suan icin 75, iki yil oncesine kadar 90 li kilolardaydim. Simdi universiteye hazirlkk dershaneyede basliyacagim yani bu gunde en az 10 saat oturacagim anlamina geliyor. Spor yapmaya vaktim kalir mi bilemiyorum. Stres oldummu kendini yemeye veren bir yapim var . Tavsiyelerinize ihtiyacim var simdiden saolun.

Edit: imla