Takıntı Sorunu !! Hastalık Derecesindemiyim?

Takıntı Sorunu: Hastalık Derecesinde mi?

Takıntılar, zihninizi meşgul eden ve kontrolü zor olan tekrarlayan düşünceler, dürtüler veya görüntülerdir. Bu takıntılar, günlük yaşamınıza ve işleyişinize önemli ölçüde müdahale etmeye başladığında, "hastalık derecesinde takıntı" olarak kabul edilir.

Hastalık derecesinde takıntıların belirtileri şunlardır:

• Takıntılı düşüncelerin, dürtülerin veya görüntülerin günde en az birkaç saatinizi alması
• Takıntıların, sosyal etkileşimlerinizi, işinizi, okulunuzu veya diğer önemli faaliyetlerinizi önemli ölçüde bozması
• Takıntılara karşı koymaya çalışmanın önemli sıkıntı veya endişeye neden olması

Hastalık derecesinde takıntılar, obsesif kompulsif bozukluk (OKB) gibi çeşitli akıl sağlığı durumlarının bir belirtisi olabilir. OKB'li kişiler, takıntılarını gidermeye yönelik kompulsif eylemlerde veya ritüellerde bulunurlar.

Takıntılardan muzdaripseniz ve bunların günlük yaşamınıza müdahale ettiğini düşünüyorsanız, profesyonel yardım almak önemlidir. Bir terapist, takıntılarınızın nedenini belirlemenize, bunlarla başa çıkma stratejileri geliştirmenize ve semptomlarınızı yönetmenize yardımcı olabilir.

Erken teşhis ve tedavi, hastalık derecesinde takıntılardan kurtulmanıza ve yaşam kalitenizi iyileştirmenize yardımcı olabilir. Takıntılarınız hakkında bir profesyonelle konuşmaktan çekinmeyin ve yardıma ihtiyacınız olduğunu kabul edin.