Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
Hızlı 
Bildirim
sizin de hep iç sıkıntınız var mı (3. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Samsung Galaxy S24 Ultra 17,3 cm (6,8") 12 GB 256 GB Çift SIM Gri 5000 mAh : Amazon.com.tr: Elektronik
https://www.amazon.com.tr/dp/B0CNKGPSBM
10 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Hem de yatağa düşürecek kadar fena halde.
Hiç böyle bir hafta hasta yattığım olmamıştı. Ne yapsam iyileşemiyorum ve sorun fiziksel değil ruhsal biraz da gün çok karanlık geliyor işsizlik amaçsızlık..
Kendimi geliştirecek şeylere hevesim kalmadı okuduğum kitaba izlediğim diziye veremiyorum kendimi kafam susmuyor bir türlü bu bilmiyorum çok ağır sanki ruhsuz gibiyim duygusuz ne olsa şaşırmıyorum tepkim yok zevk alamıyorum depresyon olduğunu adım gibi biliyorum ama ilaç kullanmayacağım
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
ağır bir ilaç kullanıp bırakmışsan normaldir
zaten antideprasan ilaçlar insana sanal mutluluk veriyor ,hatta bazılarına gerçekte yapacağı etkiden fazlasını yapıyor ,eğer siz o ilaca çok inanmışsanız ,birisi size o ilacı veriyor gibi yapsa dahi aynı etki görülecektir
çok mecbur kalınmadıkça verilmemeli ,kullanılmamalı ama son zamanlarda ağrı kesicilerden fazla veriliyor ve kullanılıyor
sevgilimden ayrıldım diyene dahi antideprasan verilmesi nedir yahu
bütün insanlar zaman zaman ağır sorunlar yaşarlar ,bu sorunlarla savaşmayı bilmiyorsan işin kolayı olan antideprasana koşuluyor ama bırakma durumu olduğunda daha büyük sıkıntılar yaşanıyor
bu ilaçların en büyük kötülüğü ,insanın sorunlarla savaşma yeteneğini yok etmesidir
tabi bu dediklerim çok ağır travma yaşamış ve sorununu başka türlü çözemeyenler için değil -
İç sıkıntı demeyelim de biraz yalnızlık diyelim buna. 
Belki on binlerce kez destek veren oldum. Yani sonuç olarak hep yapabileceğim bir şey vardı hepte yaptım. Pişman filan değilim aksine memnunum bu durumdan dolayı gücüm yetiyor ki başkasına bir şekilde yardımcı olabiliyorum. Bu iyi bir şey bana göre.
Ama insan olmamın doğası gereği bazen de el uzatanın yerinde olmam gerekiyor. İşte o noktada yalnızlık başlıyor. Çünkü benim çevremde ben zorda kaldığım zaman bana destek olmaya gücü yetecek kimse yok. Kısacası kimse beni teselli edemez. Kimse beni teselli edemeyeceği için bazen yalnız kaldığımı düşünüyorum.
Yaşamak için zor yolu seçtim. Normalde normal olması gereken her şeyi benimsedim. Tabi şimdi yazıldığı zaman yada dile getirildiği zaman " ne var bunda zaten bunlar olması gerekenler " diye düşünüyor genelde insanlar ama ben hem gözlem yeteneği oldukça iyi biriyim hem de hayatım boyunca o kadar çeşitli ortamları tecrübe ettim ki ciddi ciddi acaba göremediğim bir çeşit kaldı mı tecrübe etmediğim bir olay kaldı mı diye düşündüğüm oluyor bazen. Gözlem yeteneği ve çeşitlilik birleşince elde ettiğim tecrübeye dayanarak şunu söyleyebilirim ki "Normal olanı benimsemek ve icara etmek normal olsa da gerçek hayatta büyük oranda bu yaşanmıyor"
Yani demek istediğim birisi size ben normalde olması gerekenleri yapıyorum diyorsa anlayın ki o insan zor yoldan ilerliyor. İlk anda düşündüğünüz gibi " ne var bunda bu zaten olması gereken değil mi " diye düşünmemek gerek.
Öncelikle insanları ikiye böldüm. İyi ve kötü olarak. Nitelikleri de ikiye böldüm iyi ve kötü olarak. İyi ne varsa hepsini prensip haline getirdim ve sonra bir kapalı kutu gibi bunların dışında hiç bir şeyi kabullenmedim. Normal insan doğasında sadece siyah ve beyaz olmaz. İnsan hayatı genellikle gri tonlarını tercih eder.
Mesela suça karşısındır. Ama ailenden biri suç işlediği zaman bunu bir şeylerin arkasına tıkıştırıp onu korumaya çalışırsın çünkü kardeşindir. Bu gridir. Bende bu gri bulunmaz kardeşim bile olsa idam ipini kendim çekerim bunu prensip edindim.
Böyle olunca da hayat çok zor oldu. Çok zor bir hayat olunca çevrendeki insanları filtrelemeye başlıyorsun. Senin prensiplerine uyanlar ve uymayanlar. Çünkü hayatında senin prensiplerine uygun olmayanlara bir yer varsa bu gri demektir. Ama benim zaten en başından kendim için oluşturduğum yaşam tarzında griye yer yok. Bu iki yüzlülük olacağı için buna uymayan herkesi dışladım.
Buda yalnızlık demek.
Daha sonra olaylara bakış açımda bu hayat felsefesinden nasibini aldı. Olaylara bakış açım nedenlere ve etkileyen faktörlere bahane gözü ile bakmaya başladı. Örnek vermek gerekirse Türkiye deki en yaygın konu. Atatürk'ü sevenler ve sevmeyenler mesela. Ben Atatürk konusunu ele aldığım zaman vatanı kurdu duygusal bağlamda sevmemiz ve minnet duymamız gerken kişi diye düşünmüyorum. Olaya bakış açım farklı bir duruma evrildi. Şu şekilde ele alıyorum. Kendi idealleri olan bir asker. İdealleri uğruna bir devrim gerçekleştirdi ve başarılı oldu. Başarılı olduğu için kahraman. Devrim başarısız olsaydı en büyük hain ilan edilecekti. Klasik bir sonuç tarihte binlercesi var. Griye yer olmayınca durum bu oluyor. Olaya sadece siyah veya beyaz olarak bakıyorsun.
Tarihi olaylarda tüm devrimcilere ve devrim girişiminde bulunup başarısız olanlar için ortada olan iki sonucu ele alıyorsun biri beyaz diğeri siyah. Y aöyle olacaktı yada böyle olacaktı diyorsun ve konu senin için kapanıyor. Geri kalan söylenen her şey benim için bahaneler dizisi olarak görünmeye başlıyor.
Tabi bu fikir bu ülke içinde zehir gibi. Dile getirdiğim an büyük kitlelerin düşmanlığı kazanılıyor. Çünkü sonuçta milli kahramandan söz ediyoruz. Nasıl bu kadar basite indirgenebilir.
Buda başka bir yalnızlık çeşidi.
Kısacası ben bir çok eylemde yalnızım
Bu herkesin bildiği çeşit bir yalnızlık değil. Etrafında insanlar olması ile sevgilin olması ile ailen olması ile çözülebilecek bir şey değil.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Treth -- 7 Şubat 2019; 6:28:22 >
-
Ne dolmuşsun be abiquote:
Orijinalden alıntı: Treth
İç sıkıntı demeyelim de biraz yalnızlık diyelim buna.
Belki on binlerce kez destek veren oldum. Yani sonuç olarak hep yapabileceğim bir şey vardı hepte yaptım. Pişman filan değilim aksine memnunum bu durumdan dolayı gücüm yetiyor ki başkasına bir şekilde yardımcı olabiliyorum. Bu iyi bir şey bana göre.
Ama insan olmamın doğası gereği bazen de el uzatanın yerinde olmam gerekiyor. İşte o noktada yalnızlık başlıyor. Çünkü benim çevremde ben zorda kaldığım zaman bana destek olmaya gücü yetecek kimse yok. Kısacası kimse beni teselli edemez. Kimse beni teselli edemeyeceği için bazen yalnız kaldığımı düşünüyorum.
Yaşamak için zor yolu seçtim. Normalde normal olması gereken her şeyi benimsedim. Tabi şimdi yazıldığı zaman yada dile getirildiği zaman " ne var bunda zaten bunlar olması gerekenler " diye düşünüyor genelde insanlar ama ben hem gözlem yeteneği oldukça iyi biriyim hem de hayatım boyunca o kadar çeşitli ortamları tecrübe ettim ki ciddi ciddi acaba göremediğim bir çeşit kaldı mı tecrübe etmediğim bir olay kaldı mı diye düşündüğüm oluyor bazen. Gözlem yeteneği ve çeşitlilik birleşince elde ettiğim tecrübeye dayanarak şunu söyleyebilirim ki "Normal olanı benimsemek ve icara etmek normal olsa da gerçek hayatta büyük oranda bu yaşanmıyor"
Yani demek istediğim birisi size ben normalde olması gerekenleri yapıyorum diyorsa anlayın ki o insan zor yoldan ilerliyor. İlk anda düşündüğünüz gibi " ne var bunda bu zaten olması gereken değil mi " diye düşünmemek gerek.
Öncelikle insanları ikiye böldüm. İyi ve kötü olarak. Nitelikleri de ikiye böldüm iyi ve kötü olarak. İyi ne varsa hepsini prensip haline getirdim ve sonra bir kapalı kutu gibi bunların dışında hiç bir şeyi kabullenmedim. Normal insan doğasında sadece siyah ve beyaz olmaz. İnsan hayatı genellikle gri tonlarını tercih eder.
Mesela suça karşısındır. Ama ailenden biri suç işlediği zaman bunu bir şeylerin arkasına tıkıştırıp onu korumaya çalışırsın çünkü kardeşindir. Bu gridir. Bende bu gri bulunmaz kardeşim bile olsa idam ipini kendim çekerim bunu prensip edindim.
Böyle olunca da hayat çok zor oldu. Çok zor bir hayat olunca çevrendeki insanları filtrelemeye başlıyorsun. Senin prensiplerine uyanlar ve uymayanlar. Çünkü hayatında senin prensiplerine uygun olmayanlara bir yer varsa bu gri demektir. Ama benim zaten en başından kendim için oluşturduğum yaşam tarzında griye yer yok. Bu iki yüzlülük olacağı için buna uymayan herkesi dışladım.
Buda yalnızlık demek.
Daha sonra olaylara bakış açımda bu hayat felsefesinden nasibini aldı. Olaylara bakış açım nedenlere ve etkileyen faktörlere bahane gözü ile bakmaya başladı. Örnek vermek gerekirse Türkiye deki en yaygın konu. Atatürk'ü sevenler ve sevmeyenler mesela. Ben Atatürk konusunu ele aldığım zaman vatanı kurdu duygusal bağlamda sevmemiz ve minnet duymamız gerken kişi diye düşünmüyorum. Olaya bakış açım farklı bir duruma evrildi. Şu şekilde ele alıyorum. Kendi idealleri olan bir asker. İdealleri uğruna bir devrim gerçekleştirdi ve başarılı oldu. Başarılı olduğu için kahraman. Devrim başarısız olsaydı en büyük hain ilan edilecekti. Klasik bir sonuç tarihte binlercesi var. Griye yer olmayınca durum bu oluyor. Olaya sadece siyah veya beyaz olarak bakıyorsun.
Tarihi olaylarda tüm devrimcilere ve devrim girişiminde bulunup başarısız olanlar için ortada olan iki sonucu ele alıyorsun biri beyaz diğeri siyah. Y aöyle olacaktı yada böyle olacaktı diyorsun ve konu senin için kapanıyor. Geri kalan söylenen her şey benim için bahaneler dizisi olarak görünmeye başlıyor.
Tabi bu fikir bu ülke içinde zehir gibi. Dile getirdiğim an büyük kitlelerin düşmanlığı kazanılıyor. Çünkü sonuçta milli kahramandan söz ediyoruz. Nasıl bu kadar basite indirgenebilir.
Buda başka bir yalnızlık çeşidi.
Kısacası ben bir çok eylemde yalnızım Bu herkesin bildiği çeşit bir yalnızlık değil. Etrafında insanlar olması ile sevgilin olması ile ailen olması ile çözülebilecek bir şey değil.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
-
.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Asus gl702 -- 7 Şubat 2019; 19:22:42 > -
Treth
kullanıcısına yanıt
seni anladığımı düşünüyorum hocam. seni de şartlar bu hale getirmiş az çok ve kendine bir çıkış yolu bulmuşsun. hep vermek bir zaman sonra insanda refleks olarak başka davranışlar yaratıyor anlıyorum. beyin çözüm arıyor organizmayı korumak için.
ben de yalnızım inan bana. -
Asus gl702
kullanıcısına yanıt
seni de anlayan kimse olmamış hocam çok zor durumdasın. sebat etmeye çalış ben de böyle şeyler yaşıyorum ama sana güç verebilecek insanlarla arkadaşlık et. bilmiyorum ilaç kullanıyor musun ama bence başlama. durumunu anlıyorum. inan çok uzak değilim sana. ama o da önemli değil kendimize yol çizmemiz lazım inş Allah vesile olsun buna dua edelim dileyelim ve yapalım. sevgiler -
Derdim çohtur gardaş az değil,derdim az değil -
Antidepresanlar yerine alkol kullanmak daha mantıklı aslında, sonuçta ilaç sentetik ve laboratuvar ortamında üretilen bir uyuşturucu - alkol ise bildiğim kadarıyla buğday arpa gibi besinlerden üretiliyor, ama dikkat etmek lazım bağımlılık riski çok yüksek alkolde.
Çünkü her alkol aldığında çok rahatladığını hissedeceksin ve çok iyi gelecek modun falan direkt düzelecek, kayıgıların falan varsa çok çok azalacak ama işte o alkolün etkisinden çıktıktan sonra yine eski sen olacaksın böyle bir durum da var. İyi düşünüp karar vermek lazım.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Keira-
kullanıcısına yanıt
bu dediğinizi ben bir zamanlar yaptım :)
sorunlarla başa çıkamayacağımı anladığım bir dönemde ,ya ilaç yada alkol diye düşündüm ve alkolü seçtim
gerçi ben 1 defa alkolü çok kolay bıraka bildiğim için birazda ona güvendim
ancak bir işe yaradığını söyleyemem ,aksine ayıldıktan sonra daha kötü sonuçları oluyor
sonrasında alkolü tekrar bıraktım ve yıllardır hiç içmedim
sonrasında yine sıkıntılı bir dönemde antideprasan kullanmaya mecbur bıraktılar ama ondan da bir yarar görmedim
yani her şey dönüp dolaşıp senin iradene kalıyor ,mümkün olduğunca kendi çözümünü bulmaya çalışacaksın
hatta bir defasında doktor sordu ,bir değişiklik hissediyor musun diye ,hayır deyince kızdı bağırdı nasıl fark etmez yahu diye :)
sonunda aynen şunu dedi ;
kardeşim birazda kendin uğraşacaksın ,gerekirse şartlarını yaşantını değiştireceksin
biz doktora çare olsun diye gidiyoruz ,o akıl veriyor
yahu biz o dediklerini yapacak şartlar bulsak zaten değiştireceğiz :)
-
C.CEMİL
kullanıcısına yanıt
doğrusun hocam. suan cok zor günler yaşıyorum. ilacı değiştirdim 7 yıldır kullandığım ilaç. beynim şok geçirir gibi oldu ve etkileri hala devam ediyor.
doktor konusunda da seni anlıyorum. şartları değiştirmek kolay değil. doktorlar da eğitimini aldıkları ve çözümleri önceden belli programları uygulamakla yükümlüler. maalesef -
Enes arkadasimizin konusunu bilmiyordum, hepsini okudum. Yasamayi haketmeyenlerimiz var ve hakedenler yasayamiyor. Ne kadar da aci. Berbat bir dunyadayiz cok berbat.quote:
Orijinalden alıntı: WaxKitten
Sadece ara sıra, arttığı zamanlar da oluyor ama genelde gece oluyor ve etkisi artıyor. Uyunabiliyorsa sabaha azalmış, geçmiş oluyor.
Şunlara daha bakmadım ama başkalarının da yaşadığını görmek ferahlatabilir
https://eksisozluk.com/ic-sikintisi--219579
https://eksisozluk.com/tarifsiz-ic-sikintisi--1155210
Edit: şimdi hatırladım bu gece şu iki konuya bakmıştım bayadır olmuyordu mesajları okudukça içim parçalandı boğazım düğümlendi
https://forum.donanimhaber.com/ailenize-ve-sevdiklerinize-kanser-oldugunuzu-net-bir-sekilde-nasil-soyleyebilirsiniz--117712914
(son durumu belli değil)
ve
https://forum.donanimhaber.com/cakma-zippo-nickli-uyemiz-vefat-etmistir--83885836
https://forum.donanimhaber.com/inanmadilar-bana--56231872
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
benim gibi 7-8 sene aynı antidepresanı kullanmış olan arkadaşım var mı. bir şeyler sormak isterim. -
bugün nasılsın kardeşimquote:
Orijinalden alıntı: Mazotçu
benim gibi 7-8 sene aynı antidepresanı kullanmış olan arkadaşım var mı. bir şeyler sormak isterim. -
MERNEPTAH
kullanıcısına yanıt
dışarı hiç çıkmadım kimseyle konuşmuyorum hocam. içimden gelmiyor. hep yatıyorum. alışacak mıyım bilmiyorum bu başka ilaca geçme olayına. beynim çok garip bir şeyler var diyor.
annemle babamla bile konuşasım yok. gün ışığını sevmiyorum. böyle gidiyor suan. beynimde bir karmaşıklık var zorluk çekiyor beynim kavramakta anlamakta tekrar yaşantımı programlamakta.bütün düzenim alt üst oldu. geçmesini bekliyorum -
Vallaha kardeşim hikayemi biliyorsun 2016 ve 2018 ağustosa kadar paxera kullandım 20 mg başladım sonra 10 mg sonra 5 mg düşürerek 2 ay önce denge bozukluğu sallantı baş sıkması almıştı çok kafaya taktım bu durumu sonra hopp yine depresyon kaygılarım başladı ya nefes alamazsam ilerde ne olacak ya iyileşemezsem felan aklıma saçma sapan mantıksız olduğunu bildiğim halde düşünceler gelmesi sokakta geziyorum binalar üstüme geliyor..ulan böyle gitmez dedim 8 gün önce doktoruma gittim ..önceden panik atak vardı o hepten bittide bu sefer dedim böyle böyle tmm dedi birşey olmaz aşarız dedi ,5mg devam etti 10 günden sonra 10 mg içicem günden güne daha iyi oluyorum kardeşim ...2 hafta önce resmen iç sıkıntısı bunaltı arkadaşlar konuşuyor ben bakıyorum boş boş darlık felan ...şimd 5mg içiyorum hemen etkisini gösterdi..yani benim her iki sülalede ırsi bu rahatsızlık, annem 16 sene neler çekti babam 1 yıl çekti rahmetli dedem amcam evham hastası idi, amcalarda öyle, teyzeler full böyle vesvese hastası ..genetik bu olay..ama iyiyim ALLAHA şükür..quote:
Orijinalden alıntı: Guest-8D3831EAD
Bu mesaj silindi.
Alıntıları Göster
-
her şeyden önce: hayatta geçmeyen hiçbir şey yok.quote:
Orijinalden alıntı: Mazotçu
dışarı hiç çıkmadım kimseyle konuşmuyorum hocam. içimden gelmiyor. hep yatıyorum. alışacak mıyım bilmiyorum bu başka ilaca geçme olayına. beynim çok garip bir şeyler var diyor.
annemle babamla bile konuşasım yok. gün ışığını sevmiyorum. böyle gidiyor suan. beynimde bir karmaşıklık var zorluk çekiyor beynim kavramakta anlamakta tekrar yaşantımı programlamakta.bütün düzenim alt üst oldu. geçmesini bekliyorum
kendini daha rahat hissetmen için söyleyebilirim ki gece titremeler, uykudan uyanma, saatlerce uyuyamama, kalp çarpıntısı, nefes açlığı(yarım nefes diye nitelendirebileceğin durum), midede kaynama, ısı yükselmesi vs vs hepsini yaşadım. spor salonundan yarıda çıktım, bir anda masamdan kalktım, gece kimseye belli etmemek için gittim yattım, gece kulübünde arkadaşlarımı en mutlu anımda bir anda bıraktım...
-
Yok
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
