Merhabalar. Özellikle kollarımı vücüda yaklaştırdıkça daha çok ses geliyor. Ses gelmesin diye kollarımı geniş tutmaya çalışıyorum buda beni gereksiz zorluyor sadece sol kolumda var bu. Acaba sağlık yönündenmi bir sorun var yoksa yeterince güçlü olmadığı içinmi böyle oluyor ? Kendi imkanlarımla yapabileceğim bir şey varmı ?