Şimdi Ara

İlerlemem yol hakkında öneri verirmisiniz

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
3
Cevap
0
Favori
57
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • 2 sene öncesine kadar obezdim sonra spor yapmadan yemeği keserek yaklaşık 25 kilo verdim fakat çok zayıf ama aynı şekildede kilolu bi hale gelmiştim taki 3 ay öncesine kadar hayatımı düzene sokmaya karar verdim şuan 3 aydır düzenli vücut geliştirme yapıyorum formum bu şekilde gidişat hakkında öneri istiyorum hala göbeğim var sizce lean bulk yapmaya devam mı edeyim yoksa yağları yakmayamı çalışayım birde gelişim nasıl








    < Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >



    _____________________________




  • Kalori hesabı yaparak vücut geliştir. İhtiyacın civarı al yeter.
    Omuz, göğüs, kollar şekle girince bak bence karnının durumuna.
    Acele etmeni gerektirecek bir durumun yok, gayet iyisin.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    Gigabyte 990FXA-UD3 | Asus 560 Ti DirectCU II | AMD Phenom 955 BE | Thermalright Ultra 120 Rev. C Soğutucu | Gskill Ripjaws 1600 MHz 2x4gb CL 9 DDR 3 | HEC Cougar 700Watt PSU | Dark Knight Kasa | AOC V22+ Monitör
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.