Güler yüz (2. sayfa)

gülüşünüz içten ve samimi diil hocam  

Son cümlene katılıyorum canım

Güler yüzlü olmak sağlığa da iyi geliyor.

aaaa, böyle bi etkisinin olması ne güzel

Sonuna kadar katılıyorum

Mirzakarim Norbekov'un kitaplarından birinde okumuştum geçmişte. Himalayaların orada mı, ya da Tibet'te mi neydi, bir yerde tedavi olmak için birkaç gün boyunca tırmanmalı bir yerde tedaviye gidiyor insanlar. Ne uygulamalar yapılacağını merak ederlerken, kendilerinden istenen tek bir şey oluyor. Kırk gün boyunca kesintisiz olarak gülümseyecekler. Gülümsemeyi unutana da ceza veriyorlar. Aşağıda bir yerlerden, testi içinde kafasının üzerinde su taşıyacak gülümsemeyi unutan.

Testiyi taşırlarken bile yukarıdan dürbünle gözleniyorlar. Birkaç cezadan sonra hepsi teker teker akıllanıyor. Sonuç olarak hiç birinde tek bir rahatsızlık bile kalmıyor kırk günün sonunda.

Kitabı okuduktan sonra etkilenip uygulamaya çalışmıştım ama insan günlük yaşam içinde hemen unutuyor gülümsemeyi. Belki yerinde yapmak daha kolaydır.

Sağol

çok zor ama etkili bir deneyim olmuş..

ben de aklıma geldikçe gülümsemeye çalışıyorum ama ben ruh halimi değil, ruh halim beni, mimiklerimi yönetiyor maalesef :(