Sanırım ağır depresyondayım. (3. sayfa)

Olumlamalar kullanarak insanın kendi kendine telkin yapması da bunun için var. Her insanın kendine uygun olumlamalar seçmesi gerekiyor.

Tekrar merhaba :)

Aynı şeyleri konuda gördüğün gibi ben hissediyordum. Asla ama asla çıkamayacağımı düşünüyordum. Ve bu konudan önce açtığım bu tarz onca konum olmuş baktığımda.

Sadece gerçekten inan ve en iyi bildiğin şeyleri yapmaya devam edip kendini geliştir.

Belgesel izle ,Kitap oku ve karşıt görüşte olduğun insanların konuşmalarını dinle. Seni ikna etmeleri için değil, bambaşka bir bakış açısından bakman için.

Beynin inanılmaz gelişecektir. Bu bilimsel bir kanıt. Beynin fiziksel olarak değişiyor. Belki sen de biliyorsundur zaten bunları.

Çok basit geliyor olabilir bunlar ama sana söz veriyorum o kadar yararı olacak ki.

Bu hayat bizim. Bir daha gelmeyeceğiz. Dünü bile satın alamayız. Yaşlanıyoruz.

Hayatta zaten onca olumsuzluk varken, bize zaten yetiyorken +1 de biz eklemeyeceğiz, eklememeliyiz.

Evet sonun çok feci olacak, feci güzel olacak.

Sanat, bilim ve mesleğine ver kendini. Gerisi söz gelecek.

Psikolojik destek almadan geçtiyse adina sevindim.Ama o dedigin aktivitelerden bile zevk alamayinca hersey boş geliyor.Ben 4 senedir ve her sene katlanarak artan sekilde boşluktayim.Psikolog'a gitmeye saglam para lazim.Psikiyatri desen ilaci yazip gonderiyor.Sülalenin yarisi antidepresan kullaniyor genetik yatkinlik hat safhada.Kendi kendine düzeldi diyorsan seninki geçici birşeymiş demekki.Tam iyiye gidiyorum derken insanlarin nasil oldugu yüzüme çarpinca tekrar kendimi izole ediyorum.