Şimdi Ara

Refleks güçlendirmek.

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
4 Misafir (1 Mobil) - 3 Masaüstü1 Mobil
5 sn
34
Cevap
4
Favori
78.305
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • Merhaba arkadaşlar,


    Refleks arttırmak için teknik ya da bi' uygulama var mı ?



  • boksör ol, ya da masa tenisi oyna ama çinliler gibi olman lazım
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Executor06

    boksör ol, ya da masa tenisi oyna ama çinliler gibi olman lazım

    Hocam fikirlerin için sağ ol ama öyle uygulamalar ile değilde, evde basit yapılacak şeyler olsa daha iyi olur.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Allen Walker

    quote:

    Orijinalden alıntı: Executor06

    boksör ol, ya da masa tenisi oyna ama çinliler gibi olman lazım

    Hocam fikirlerin için sağ ol ama öyle uygulamalar ile değilde, evde basit yapılacak şeyler olsa daha iyi olur.

    Alıntıları Göster
    Tam olarak ne amaçlı bir refleks geliştirmek istiyorsun? Evde yapılacak basit birşey istersen bir tenis topu al bi duvara biraz hızlı şekilde atıp yakalamaya çalış, değişik yönlere doğru fırlatıp geri gelirken yakala.Bu şekilde refleks ve çeviklik kazanırsın.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Executor06

    Tam olarak ne amaçlı bir refleks geliştirmek istiyorsun? Evde yapılacak basit birşey istersen bir tenis topu al bi duvara biraz hızlı şekilde atıp yakalamaya çalış, değişik yönlere doğru fırlatıp geri gelirken yakala.Bu şekilde refleks ve çeviklik kazanırsın.

    Alıntıları Göster
    Refleks Nedir?

    Düşünülmeden, kendiliğinden herhangi bir uyarıcıya karşı verilen tepkiye refleks denir.Refleks merkezi omuriliktir.
    ÖRNEK
    Limon dendiğinde veya limon gördüğümüzde ağzımızın sulanması, dizimize çekiçle vurduğumuzda dizimizin yukarıya kalkması, yüksek ışıkta göz bebeğinin küçülmesi, hapşırma vb.

    Refleks İkiye Ayrılır

    Doğuştan (Kalıtsal) Refleks
    • Doğuştan gelir, sonradan kazanılmaz.
    • Öksürme, hapşırma, iğne batan elin çekilmesi, göz
    kapağının kırpılması, çocuktaki emme davranışı.

    Sonradan (Şartlı) Refleks
    • Sonradan öğrenmeyle oluşur.
    • Araba sürme, örgü örme, limon görüldüğünde ağzın sulanması.

    ALINTI
    -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Bendeki kalıtsal refleks.

    Bunu geliştirmek için teakvandoya gitmiştim bilirsiniz belki beyaz kuşak olan çaylak birinin karşısına siyah kuşağı çıkartırlar seni duman eder. Dayak yiye yiye vücut kendini savunma moduna sokuyor ve bu her yerde çalışır vaziyette bende ki ileri düzeyde hemen her şeyde refleksler inanılmaz çalışıyor. Orta okulda hoca vuracakken hocanın elini tutmuştum.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: -Pisagor-

    Refleks Nedir?

    Düşünülmeden, kendiliğinden herhangi bir uyarıcıya karşı verilen tepkiye refleks denir.Refleks merkezi omuriliktir.
    ÖRNEK
    Limon dendiğinde veya limon gördüğümüzde ağzımızın sulanması, dizimize çekiçle vurduğumuzda dizimizin yukarıya kalkması, yüksek ışıkta göz bebeğinin küçülmesi, hapşırma vb.

    Refleks İkiye Ayrılır

    Doğuştan (Kalıtsal) Refleks
    • Doğuştan gelir, sonradan kazanılmaz.
    • Öksürme, hapşırma, iğne batan elin çekilmesi, göz
    kapağının kırpılması, çocuktaki emme davranışı.

    Sonradan (Şartlı) Refleks
    • Sonradan öğrenmeyle oluşur.
    • Araba sürme, örgü örme, limon görüldüğünde ağzın sulanması.

    ALINTI
    -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Bendeki kalıtsal refleks.

    Bunu geliştirmek için teakvandoya gitmiştim bilirsiniz belki beyaz kuşak olan çaylak birinin karşısına siyah kuşağı çıkartırlar seni duman eder. Dayak yiye yiye vücut kendini savunma moduna sokuyor ve bu her yerde çalışır vaziyette bende ki ileri düzeyde hemen her şeyde refleksler inanılmaz çalışıyor. Orta okulda hoca vuracakken hocanın elini tutmuştum.

    Alıntıları Göster
    el tipi küçük atari yada psp tarzı aletlerde oyun oynamak ta refleks leri geliştiriyor




  • Kavgalarda hizli hareket etmek reflekslere mi baglidir?
  • quote:

    Orijinalden alıntı: ChemicalEng

    Kavgalarda hizli hareket etmek reflekslere mi baglidir?
    FPS oyna özellikle de COD gibi aşırı aksiyonlu olanları
  • quote:

    Orijinalden alıntı: engnnn

    Bu mesaj silindi.

    Alıntıları Göster
    Biyokinezi Teknikleri var refleks arttırmak için internette araştır belki bulabilirsin
  • quote:

    Orijinalden alıntı: FtnBttL

    Kavgalarda hizli hareket etmek reflekslere mi baglidir?

    Evet reflekslere bağlıdır rakibin kolunu veya bacağını haraket ettirdiği zaman vücut kendini savunma moduna sokuyor. Bendeki olay bu bir kere darbe almam lazım gerisi kendiliğinden geliyor.
  • Ben sana şöyle söyleyim.ben önceden kaleciydim.kaleciliye ilk başladığımda sünger gibiydim,gelen geçen gol.sonra bir anda toplara karşı bir refleks oluşmaya başladı.sonra zaman geçtikcede toplara uçmaya başladım.ama tamamen iyi kaleci olmam üç yılımı almıştı ve her gün top oynuyordum.
    Yani sana söyliyeceğim sık sık tekrar ettikten sonra refleks oluyor.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: shakir@

    Ben sana şöyle söyleyim.ben önceden kaleciydim.kaleciliye ilk başladığımda sünger gibiydim,gelen geçen gol.sonra bir anda toplara karşı bir refleks oluşmaya başladı.sonra zaman geçtikcede toplara uçmaya başladım.ama tamamen iyi kaleci olmam üç yılımı almıştı ve her gün top oynuyordum.
    Yani sana söyliyeceğim sık sık tekrar ettikten sonra refleks oluyor.
    Herhangibir sporu yaparsan zaten reflekslerin çok hızlı ve iyi bir biçimde gelişir. Ama düzenli olarak yapacaksın. Eğer çok geliştirmek istiyorsan arkadaşların dediği gibi boks yapabilirsin baya yararlı olur. Ama basketbol, tenis gibi ellerin kullanıldığı sporlarıda yaparsan çok iyi bir biçimde reflekslerin gelişir.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Awesome

    Herhangibir sporu yaparsan zaten reflekslerin çok hızlı ve iyi bir biçimde gelişir. Ama düzenli olarak yapacaksın. Eğer çok geliştirmek istiyorsan arkadaşların dediği gibi boks yapabilirsin baya yararlı olur. Ama basketbol, tenis gibi ellerin kullanıldığı sporlarıda yaparsan çok iyi bir biçimde reflekslerin gelişir.

    Alıntıları Göster
    up
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Koios

    FPS oyna özellikle de COD gibi aşırı aksiyonlu olanları

    +1 4 yıldır cod4 oynarım. gerçekten çok faydası oldu. basit bir örnek olarak, arkadaşlarımdan şaka amaçlı gelen yumrukları çok kolay savuşturabiliyorum.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: bladeGny

    quote:

    Orijinalden alıntı: Koios

    FPS oyna özellikle de COD gibi aşırı aksiyonlu olanları

    +1 4 yıldır cod4 oynarım. gerçekten çok faydası oldu. basit bir örnek olarak, arkadaşlarımdan şaka amaçlı gelen yumrukları çok kolay savuşturabiliyorum.

    Aynen bende rush yaptıktan sonra duvar arkasında ki milleti hemen bıçaklıyabiliyorum
  • quote:

    Orijinalden alıntı: sandmann.

    quote:

    Orijinalden alıntı: bladeGny

    quote:

    Orijinalden alıntı: Koios

    FPS oyna özellikle de COD gibi aşırı aksiyonlu olanları

    +1 4 yıldır cod4 oynarım. gerçekten çok faydası oldu. basit bir örnek olarak, arkadaşlarımdan şaka amaçlı gelen yumrukları çok kolay savuşturabiliyorum.

    Aynen bende rush yaptıktan sonra duvar arkasında ki milleti hemen bıçaklıyabiliyorum

    Alıntıları Göster
    Ben de 7 senedir cod oynuyorum geçen 28 kişiyi rahat bi şekilde dövdüm




  • up
  • quote:

    Orijinalden alıntı: bladeGny

    quote:

    Orijinalden alıntı: Koios

    FPS oyna özellikle de COD gibi aşırı aksiyonlu olanları

    +1 4 yıldır cod4 oynarım. gerçekten çok faydası oldu. basit bir örnek olarak, arkadaşlarımdan şaka amaçlı gelen yumrukları çok kolay savuşturabiliyorum.

    Serdar tamam ifşa etmek kendini
  • quote:

    Orijinalden alıntı: _ARTiZ_

    quote:

    Orijinalden alıntı: bladeGny

    quote:

    Orijinalden alıntı: Koios

    FPS oyna özellikle de COD gibi aşırı aksiyonlu olanları

    +1 4 yıldır cod4 oynarım. gerçekten çok faydası oldu. basit bir örnek olarak, arkadaşlarımdan şaka amaçlı gelen yumrukları çok kolay savuşturabiliyorum.

    Serdar tamam ifşa etmek kendini

    Alıntıları Göster
    Go Kart'a git zor pistlerde sür,refleksler gelişir.Yada evde bir direksiyon seti al Driving Force Gt olabilir ucuz ve kaliteli onla birşeyler yap.

    Ama bunun için vucudu uyaran sporlar da yapman lazım.Doğuştan ağır bir tipsen zaten işin yaş azcık zıpır olmakla alakalı.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: -Pisagor-

    quote:

    Orijinalden alıntı: FtnBttL

    Kavgalarda hizli hareket etmek reflekslere mi baglidir?

    Evet reflekslere bağlıdır rakibin kolunu veya bacağını haraket ettirdiği zaman vücut kendini savunma moduna sokuyor. Bendeki olay bu bir kere darbe almam lazım gerisi kendiliğinden geliyor.

    Ya kalkamazsan
  • 
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.