Şimdi Ara

protein tozu zararları varmıdır?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
3
Cevap
0
Favori
1.761
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • spor yapıyorum protein tozu almak istiyorum zararları varmıdır veya tavsiye ettiğiniz bir marka varmı



  • Uzun uzun yazmaktan usandığım için kısa ve öz cevap vereceğim.

    İlk 3 aydan sonra protein tozu kullanmaya başla. Protein tozu zararlı değil. Fakat eğer beslenmen iyi değilse Kilon x 1.5-2 gr protein alamıyorsan zaten supplementler seni kurtarmaz. Protein tozunun mucize olmadığının bilincine varmalısın öncelikle.

    Tavsiye ettiğim markalar: Whey Protein Olarak Ultimate Nutrition Prostar Whey.

    Diğer türlü istersen Gaspari Nutrition Myofusion.
  • peki çok saol
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.