Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Bu Konuda

Şimdi Ara

Protein Barı (Önerisi) olanlar yazabilir mi?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Viking Lavabo Açıcı 2 x 50 gr Granül : Amazon.com.tr: Sağlık ve Bakım https://www.amazon.com.tr/gp/product/B0CK4JZCMT 7 sa. önce paylaşıldı

Crocs Classic Clog T Varsity Red Varsity Red TerlikUnisex Çocuk : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0BX7GW3X2 6 sa. önce paylaşıldı

Under Armour UA W Charged Aurora 2 Spor AyakkabıKadın : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0CJTHNJ43 2 hafta önce paylaşıldı

Karaca Home Josef Haki Çizgili Saten Çift Kişilik Nevresim Takımı 200.22.05.0134 Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/karaca-home-josef-haki-cizgili-saten-cift-kisilik-nevresim-takimi-20022050134-44048940 4 ay önce paylaşıldı

Migros Sanal Market: Online Market Alışverişi https://www.migros.com.tr/coca-cola-orijinal-tat-kutu-9x250-ml-p-7a5cbc 6 sa. önce paylaşıldı

Migros Sanal Market: Online Market Alışverişi https://www.migros.com.tr/taris-ege-hazineleri-naturel-sizma-zeytinyagi-1-l-p-3f05b5 3 ay önce paylaşıldı

Victoria Beckham Kadın VB 131S 723,Güneş Gözlüğü,METAL ALTIN Çerçeve KAHVERENGİ Cam,63 : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B092ZX3SLZ 7 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

6
Cevap

0
Favori

527
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Protein Barı (Önerisi) olanlar yazabilir mi? | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

~~LordFlux~~

Süresiz olarak uzaklaştırıldı.

29 Ağustos 2013 14:53:25 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Arkadaşlar ben protein barı yapmak istiyorum. Kendimce kullanacağım malzemeler şunlar ;

Badem
Fıstık ezmesi
Bal
Süt
Yulaf ezmesi

sizlerinde farklı önerileri varsa yazarsanız sevinirim.

~~MertOzShn~~

Süresiz olarak uzaklaştırıldı.

29 Ağustos 2013 15:01:45

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

oncelikle sa

Badem
Fıstık ezmesi
Bal
Süt
Yulaf ezmesi

Bunlar protein acisindan yuksek besinler olmakla beraber gayet lezzetle de yenilebilir bunlarin yaninda yumurtanin beyazini akitarak uzerine de leblebi tozu serperek proteini arttirabirsin saygilarimla :D

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Bu mesaja 1 cevap geldi

Bestanden

Yarbay

2663 Mesaj

"çok beğenilen": En az 1.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 4. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 5.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"mekanın sahibi": En az 1.000 farklı günde DH'yi açtı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

29 Ağustos 2013 15:03:40

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

süt dışındakiler bitkisel protein işe yaramaz anca karbonhidrat bar yaparsın bunlarla

Bu mesaja 1 cevap geldi

~~LordFlux~~

Süresiz olarak uzaklaştırıldı.

29 Ağustos 2013 15:12:46 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

quote:

Orijinalden alıntı: Bestanden

süt dışındakiler bitkisel protein işe yaramaz anca karbonhidrat bar yaparsın bunlarla

Hocam peki böyle yapılabilecek farklı bir öneriniz var mı varsa aktarırsanız sevinirim.

Bu mesaja 2 cevap geldi

Bestanden

Yarbay

2663 Mesaj

"çok beğenilen": En az 1.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 4. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 5.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"mekanın sahibi": En az 1.000 farklı günde DH'yi açtı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

29 Ağustos 2013 15:20:41

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

quote:

Orijinalden alıntı: volkanozsahin

quote:

Orijinalden alıntı: Bestanden

süt dışındakiler bitkisel protein işe yaramaz anca karbonhidrat bar yaparsın bunlarla

Hocam peki böyle yapılabilecek farklı bir öneriniz var mı varsa aktarırsanız sevinirim.

ne gerek var protein bara ye işte tavuğunu öğün atlıcaksan da içersin protein tozunu

DaYWaLkeR

Yarbay

2370 Mesaj

"konu açıcı": En az 250 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 5.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 6. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 10.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"mekanın sahibi": En az 1.000 farklı günde DH'yi açtı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

29 Ağustos 2013 16:38:35

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

quote:

Orijinalden alıntı: volkanozsahin

quote:

Orijinalden alıntı: Bestanden

süt dışındakiler bitkisel protein işe yaramaz anca karbonhidrat bar yaparsın bunlarla

Hocam peki böyle yapılabilecek farklı bir öneriniz var mı varsa aktarırsanız sevinirim.

Vanilyalı protein tozu kullanarak yaparsan daha iyi. Kuruyemişi az tutmakta fayda var yağlı çünkü.

Yulaf
Protein tozu
Badem
Fındık
Süt
Yumurta

Bu şekilde gayet güzel, bal bile koyma bal yerine kuru inciri minik minik parçalara böl koy zaten toz tatlılık verecek.

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi DaYWaLkeR -- 29 Ağustos 2013; 16:39:46 >

Yapay Zeka’dan İlgili Konular

Bu koşu bandı güzel mi? kullanan var mı?(Walkingpad)

4 yıl önce açıldı

Tom Ford Black Orchid aldım

10 ay önce açıldı

Polo almak istiyorum. Motor bilgisi olanlar yardım edebilir mi?

10 yıl önce açıldı

Masaj tabancası kullanan var mı? Bir bilen please!

4 yıl önce açıldı

Arkadaşlar Grafik Tablet alacam ders için bilgisi olan yardım edebilir mi?

5 yıl önce açıldı

Nutrend whey core 100 hakkında bilgisi olan var mı?

10 yıl önce açıldı

Daha Fazla Göster

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Protein Barı (Önerisi) olanlar yazabilir mi? | DonanımHaber Forum