Panik Atak ve Anksiyete (Genel Kaygı Bozuklugu) Yardımlaşma Konusu (11. sayfa)

VioLee · 2015-09-25T23:10:52.0000000+03:00

Öncelikle Merhaba Arkadaşlar, Bu 2 rahatsızlık birbirleriyle bağlantılıdır.Genelde insanlar panik atak rahatsızlıgıyla başlar ve sonucunda anksiyeteye yakalanırlar işte en zor kısmıda budur.Doktor doktor gezersiniz bi sürü test yaptırırsınız hiç birşey çıkmaz en sonunda sizi bi pskyatriste yönlendirirler oda size 2-3 tane ilaç verir yollar verilen bu ilaçlar bi süre sizi iyi edebilir daha sonrasında etkisini kaybeder farklı ilaçlara geçiş yaparsınız.Ben ilk etapta panik atakla tanıştım yakalandıgımda boğaz köprüsünde arabamla gidiyordum.Bi anda gözlerim karardı inanılmaz bi kalp çarpıntısı baş dönmesi ve bayılma hissi o anda kalp krizi geçiriyorum sandım köprünün sağında durmak zorunda kaldım 5-10 dk içinde herşey normale döndü ama içimdeki korku geçmedi eve gittiğimde deli dana gibi odalarda dolaşıyordum yerimde duramıyordum.Çeşitli doktorlara gittim bi sürü test yaptırdım en sonunda panik atak teşhisi koydular 7-8 ayda bu rahatsızlıgı yendim.Yaklaşık 1 ay evden hiç çıkamadım çıktıgımda hemen bi çarpıntı baş dönmesi bayılma hissi dengesizlik hissi vs. bi çok belirti veriyordu sürekli midem bulanıyor ve yemek yiyemiyordum.Baya bi sıkıntılı dönemlerden geçtim daha sonrasında anksiyete dediğimiz genel kaygı bozuklugu yapıştı yakama ve o gün bugundur hala beraber yaşıyoruz tam 7 yıl oldu.Zamanla insan alışıyor bazende ne kadar alışsanızda baya zorluyor.Sosyal yaşantınızı tamamen engelliyor iş kariyerinizi olumsuz yönde etkiliyor.Sayısız belirtileri var bu rahatsızlıgın benim için panik atak nöbetleri basit şeyler keşke sadece nöbet gelseydide anksiyete olmasaydı diyorum.Anksiyete 7/24 başınızdadır ve hiç yakanızı bırakmaz.Stresli oldugunuz dönemlerde alevlenir bunun yanında mutsuz bağırsak sendromuda oluşur İBS denilen bi rahatsızılıktır buda. Konuyu açmamdaki sebep eminim bu forumda da bi çok arkadaşımız bu rahatsızlıktan yakınıyordur.Çeşitli pmler alıyorum elimden geldiğince yardımcı olmaya çalışıyorum.Kendim de yıllarca yaşadıgım belirtileri aşağıda yazıcam sizde problemlerinizi belirtirseniz yardımlaşabiliriz.Unutmayın sizi ne aileniz ne doktorunuz nede arkadaşlarınız anlayacaktır.Sizi sadece bu rahatsızlıgı yaşayan insanlar anlar Anksiyete'nin yoğun oldugu dönemlerinde yaşadığım belirtiler ; - Baş Dönmesi Hissi ( His diyorum çünkü aslında dönme yok dönüyormus gibi hissediyorsunuz farklı bi duygu ) - Dengesizlik Hissi ( Yolda yürürken sağa sola gidersiniz istemsizce bazen baktıgınız yol cok uzun gelir size bi anda düşecekmiş gibi olabilirsiniz ) - Sersemlik Hissi ( Başınızda yogun bi his vardır sanki beynin içinde bişey varmış gibi uykudan uyandıgınızda sersemlik oluşur ya hani aynı o şekilde sürekli devam eder ) - Bayılma Hissi ( Hiç bayılmazsınız ama bayılmaktan beter eder sizi olur olmadık yerde bi anda ateş basar düşüp bayılcak gibi olursunuz ) - Mide Bulantıları ( Stresli oldugunuz dönemlerde ciddi bulantılar yaşayabilirsiniz yemek yiyemezsiniz iştahınız kaçar en sevdiğiniz yemekler bile size çekici gelmez ) - Kalp Çarpıntıları ( Kalbinizin atışlarını hissedersiniz arada ek atımlar olabilir 3-4 defa hızlı hızlı vurur ardından normale döner yattığınızda göbeğinizin attığını hissedebilirsiniz ) - Kas Eklem Ağrıları ( Anksiyetenin yogun yaşandıgı noktalarda beyin vucuda çeşitli sinyaller yollar ve korumaya geçer vucut kasılır bunun sonucunda kas ve eklem ağrıları oluşur ) - Titreme ( Durup dururken içiniz titreyebilir onun dışında vucudun her noktasında da titreme hissedebilirsiniz ) - Sallanma ( Genelde namazdayken kendinizi dinlediğinizde sallandıgınızı hissederseniz bunun sebebi kalp çarpıntısıyla ilgilidir ) - Elektrik Çarpması Hissi ( Genelde kişiler böyle telaffuz eder sanki vucudunuzu elektrik çarpar genelde başta olur 1-2 snlik bişeydir ) - Kaşıntılar ( Anksiyete yogunluguna bağlı olarak vucudun çeşitli noktalarında tatlı bi kaşıntı hissi oluşabilir ) - Nefes Almada Sorun ( Nefesiniz yetmeyebilir yani size öyle gelir daha hızlı hızlı nefes alırsınız yutkunmada sorunlarınız olabilir ) - Yerinde Duramama ( Çok yogun anksiyete durumunda gözlenir.Yemek yerken veya bi ortamda dururken oturmak istemezsiniz sizi rahatsız eder bu durum ilk zamanlar ayakta yemek yediğimi bilirim Şuanda aklıma gelen yaşadıgım belirtiler bunlar ama anksiyete ve panik atağın o kadar çok belirtisi var ki sayfayı tamamen kaplamasını istemediğim için eklemedim.Bu belirtiler genelde başka hastalıklara yorumlanır ama durum hep pskolojik çıkar.Umarım açtıgım bu konu hepimiz adına yararlı olur.

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

https://www.amazon.com.tr/dp/B0C3WGWGF3 https://www.amazon.com.tr/dp/B0C3WGWGF3 9 sa. önce paylaşıldı

https://www.amazon.com.tr/dp/B0CGDT5WWG https://www.amazon.com.tr/dp/B0CGDT5WWG 11 sa. önce paylaşıldı

https://www.amazon.com.tr/gp/product/B0CG682GH6 https://www.amazon.com.tr/gp/product/B0CG682GH6 12 sa. önce paylaşıldı

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

202
Cevap

17
Favori

119.611
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konuya Özel

3 oy

Öne Çıkar

Cevapla

Sayfa:

önceki 7 8 9 10 11

Giriş

Mesaj

M.safaa.ztrk1 M kullanıcısına yanıt

Sayfa:

önceki 7 8 9 10 11

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »