;
Şimdi Ara

P90x hakkında

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
2
Cevap
0
Favori
191
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Öne Çıkar
0 oy
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Dostlar, abiler malumunuz ygs nedeniyle salona haftada 1-2 kere gidebiliyorum vakit olmuyor etütler vs. Bende evde bir şeyler yapmayı düşünüyorum yaklaşık 4-4.5 ay oldu salona başlayalı kollar 33-34 cm, kilo aldım biraz ama hala zayıfım Dumbell alabilirim, barfiks demirim de var. P90x'e başlamak istiyorum, tavsiye eder misiniz? Bu program hakkında pek bilgim yok nedir ne değildir, nasıl ulaşabileceğimi de bilmiyorum video falan izleyemiyorum 96 kbps ile Günlük ne kadar vaktimi alır? Zor mudur? Çok soru sordum cevap verene şimdiden teşekkürler

    Boy:173
    Kilo:64-65 arası

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



    _____________________________
  • Haftada 6 gun yapiliyo . 3 gun agirlik 1 gun ziplama 1 gun dovus sanati 1 gun yoga yapilir. 3 gun karin calisilir , antremanlar genelde 1 saat 15 dakika falan surer.
    90 gun surer 1 gun off gunu'dur. Malum yesil logolu programdan indirebilirsin

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________



    "Kısa vadedeki hayallerimizi gerçekleştirdik. Uzun olanları biraz erteledik. Belki bir kez daha görev almak nasip olur."
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    YDS Kaynak Önerisi
    7 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.