Şimdi Ara

mutluluğun sırrını veriyorum.

Koronavirüs Özel
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü1 Mobil
55
Cevap
10
Favori
2.395
Tıklama
Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> mutluluğun sırrını veriyorum.
Sayfaya Git:
Sayfa:
Giriş
Mesaj
  • Çavuş
    49 Mesaj
    ama dediklerimi yapacaksınız.

    1. güne kahvaltı ile başlamak farz. geç uyansanız bile.
    2. sıfır şeker yaşayacaksınız. sağlıklı beslenme şart. bol su içmek şart.
    3. mast. yok, porno yok, varsa bile haftada biri geçmesin.
    4. hergün güneşte bir saat yürüyüşe/koşuya çıkacaksınız, üstüne antrenman da olabilir. kulakta sevdiğiniz gaza getiren müzik çalması şart o sırada.
    5. boş vakit geçirmek yok ya da çok az olmalı, mutlaka hergün gün sonunda bugün "şunu şunu öğrendik" diyeceğiniz yararlı şeyler olmalı.
    6. kişisel bakım şart; duş, tıraş, saç sakal bakımı, odanızın düzenliği ve temizliği vs. sürekli özen göstermelisiniz.
    7. kuruyemiş, meyve, sebze ve bitki çayları olsun hayatınızda mutlaka. abur cubur yerine bunlar olsun hep.

    onun haricinde, yalnız, asosyal, mutsuz falan olabilirsiniz ama birgün içinde bile bütün bu kurallara uyduğunuzda, vücudunuzun güzel tepkiler verdiğini, pozitif hissettiğini göreceksiniz. tüm bunları yapıyorum sürekli fakat hala b*k gibi hissediyorum deyip de aksini iddia edenlerin olacağını sanmıyorum.

    pozitif günlere ve hayata yelken açmanın yolu bu kurallarla başlar.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi PacTyson -- 17 Şubat 2018; 20:42:23 >



    _____________________________




  • 1- Tamam

    2- Biraz zor ama halledilebilir

    3- Haftada 1 mi İMKANSIZ

    4- Tamam

    5- Tamam

    6- Onları hep yapıyorum

    7- Kuruyemiş ve meyveler çok para
    Mantıklı. 👍



    Bende ekleme yapayım.



    Bir hedef belirleyin, kendinize karşı göreviniz olsun.



    Mesela şu saatte şurada şu olur gibi.



    Kendinizi soyutlayıp yalnız hissetmeyin. Eğer ki İnanan bir insansanız Her zaman sizi yaradanın yanında olduğunuzu bilin.



    Ve en azından yalnız değilsiniz.





    👍
  • Yüzbaşı
    349 Mesaj
    1- Tamam

    2- Biraz zor ama halledilebilir

    3- Haftada 1 mi İMKANSIZ

    4- Tamam

    5- Tamam

    6- Onları hep yapıyorum

    7- Kuruyemiş ve meyveler çok para



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    606 Mesaj
    1- öğlen 1 de 2 de kahvaltı yaparım
    2- sadece çaya günde 15 şeker atarım
    3- günde en az 1 mast
    4- eylül'den beri dışarı çıkmıyorum
    5- bom boşum
    6- saç sakal birbirine girmiş işidci gibiyim şuan
    7- bazen meyve yerim

    7 de 1
    _____________________________
    ?
  • Teğmen
    129 Mesaj
    1- Zaten

    2- Zor

    3- Zaten

    4- Tamam

    5- Zaten

    6- Zaten

    7- Zaten



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Çavuş
    49 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: asosyal yaratik

    1- öğlen 1 de 2 de kahvaltı yaparım
    2- sadece çaya günde 15 şeker atarım
    3- günde en az 1 mast
    4- eylül'den beri dışarı çıkmıyorum
    5- bom boşum
    6- saç sakal birbirine girmiş işidci gibiyim şuan
    7- bazen meyve yerim

    7 de 1

    bütün bunları yapmak için bir motivasyon olmadığı için yapmıyor da olabilirsin ama her şeyden önce kendin için yapmalısın. dediğin şekilde yaşayarak vücuduna büyük kötülük ediyorsun, istesen de pek iyi hissedemezsin.

    he ben sürekli uygulayabiliyor muyum? hayır. ama uyguladığımda aşırı fark hissediyorum. hedefim bunları sürekli devam ettirebilmek.
    |
    |
    _____________________________
  • Çavuş
    49 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: MrbBenBurak

    1- Tamam

    2- Biraz zor ama halledilebilir

    3- Haftada 1 mi İMKANSIZ

    4- Tamam

    5- Tamam

    6- Onları hep yapıyorum

    7- Kuruyemiş ve meyveler çok para

    katılıyorum, her şey çok pahalı. ama eskiden giderdim 20 liralık abur cuburla doldururdum dolabı. 5 liralık cips alacağıma mesela fındık, fıstık, çekirdek falan alayım ne kadar geliyorsa. meyve sürekli şart değil, arada tek tük yenir. ben bizzat pazara gidip elimle seçiyorum bazen meyveyi sebzeyi.
    |
    |
    _____________________________




  • Binbaşı
    1847 Mesaj
    Ben ne zaman düzenli yasamaya baslasam nasıl olsa bir gün öleceğim ve bunların hepsi boşa gidecek ve bu yaptıklarımın kainatta hiçbir degeri yok deyip kendimi saliyorum



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    740 Mesaj
    1. kahvaltıyı mutlaka yapıyorum.
    2. yaklaşık 5-6 aydır şeker ve şekerli şeyler tüketmiyorum.
    3. 2,3 aydır no-fap.
    4. üşenmezsem gündüzleri olmazsa bile en azından gece sakin bir yürüyüş yaparım.
    5. sürekli araştırma yaparım bir şeyler öğrenmeye çalışırım belgeseller izlerim.
    6. bazen üşendiğim salladığım oluyor ama genelde kendi temizliğe çok dikkat ederim.
    7. bol meyve-sebze yerim. sabahları kuruyemiş yerim. bitki çay yerine az demli limonlu çay içerim.

    asosyalim ve hepsini yapıyorum vay be
    |
    |
    _____________________________
    PSN: RyuPhasma93
  • Çavuş
    92 Mesaj
    Bende niye mutluyum diyordum sebebi buymus :)



    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    612 Mesaj
    Mutluluğunu bunları yapmaya bağlarsan eğer bunları yapmadığın zamanlarda mutsuz olursun. Bu da seni bu saydığın kurallara bağımlı hale getirir ve kurallara bağlı kalmak senin özgürlüğünü yok edeceğinden dolayı gene mutsuz olursun.



    Mutlu olmak dışarıya bağlı değildir. Mutluluk hep vardır, mutsuzluğu biz üretiriz.



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
    1 Not
    Herşeyi bırakabilirim ama pornoyu bırakamıyorum.Bu nasıl bir bağımlılıktır ya nasıl kurtulcam bundan?



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Yarbay
    6490 Mesaj
    Ben koşmaya başladığım an mutlu oluyorum. Sanki vücut dopamin salgılıyor..



    < Bu ileti 'DH Mobil Uygulama BETA'sından atıldı >
    |
    |
  • Binbaşı
    1976 Mesaj

    Izlediğinin en azından bir kısmını gerçekte yaşayamıyorsan bırakman çok zor.



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    imagineod kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
    _____________________________
  • Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
    1 Not
    quote:

    Orijinalden alıntı: vjdrsjejv

    Izlediğinin en azından bir kısmını gerçekte yaşayamıyorsan bırakman çok zor.

    Yok yaşayamıyorum.Doğru düzgün kızlarla konuştuğum bile yok.Allah'ın belası bağımlılığı bırakamadım gitti.



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • Yarbay
    3243 Mesaj
    Mantıklı. 👍



    Bende ekleme yapayım.



    Bir hedef belirleyin, kendinize karşı göreviniz olsun.



    Mesela şu saatte şurada şu olur gibi.



    Kendinizi soyutlayıp yalnız hissetmeyin. Eğer ki İnanan bir insansanız Her zaman sizi yaradanın yanında olduğunuzu bilin.



    Ve en azından yalnız değilsiniz.





    👍



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
    Bir sonraki nesli düşün.
  • Binbaşı
    1617 Mesaj
    quote:

    Orijinalden alıntı: mxmg6363

    porno izlersek nofap bozulur mu

    Bozulmaz ama bi yararıda olmaz. PMO(porn masturbation orgasm) olmadıktan sonra bozulmaz(teknik olarak)



    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Çavuş
    92 Mesaj
    Kedi filan alin sevin yumusak tuylu kedileri sevince tum stresim gidiyor benim. Kopekler ile oyun oynayin ben terlik atiyorum getiriyor vermiyor agzindan cekiyorum hirliyor zevkli oluyor. onlarla birlikte kosun cidden mutlu olursunuz. Hele bizim orda yavru kopekler var istahlarida yerinde onlarin istahla yemek yemesi beni mutlu ediyor. besledikten sonra birbirleriyle oynamasini izleyin



    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
  • Binbaşı
    1976 Mesaj

    Hocam işin zor varsa Allah kolaylık versin



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    imagineod kullanıcısının, bahsedilen mesajını gör
    _____________________________
  • Yüzbaşı
    550 Mesaj
    Bunları zaten yapıyorum ama boşlukta gibiyim. Yalnız yapınca pek anlamı olmuyor. Bende dizi izliyorum. Yalnızkende keyifli.



    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    |
    |
    _____________________________
    Ters gidebilecek herşey, ters gider.

    Murphy's law
  • Çavuş
    95 Mesaj
    https://youtu.be/JuSsq-a28h4



    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
    Ancak herşeyi kaybettikten sonra istediğin herşeyi yapmakta özgür olursun..
Sayfaya Git:
Sayfa:
Reklamlar
kolayoto.com
Sohbet
SEO
bankalar.org
Media Sözlük
Bu sayfanın
Mobil sürümü
Mini Sürümü

BR1
0,680
1.2.165

Reklamlar
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.