Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Sağlıklı Yaşam
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Metabolizma hızı hakkında (Yardım Lütfen)

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
3
Cevap
0
Favori
57
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Selamlar arkadaşlar kendime göre 800-900 kalorilik bir diyet yapıyordum 1.5 aya yakın haftada 1.5-2 kg verdim güzel bir şekilde tabi hergun 2-3 saat yürüyüş ve direnç antremanları da yapıyorum. Son 1 aydır resmen tıkandı kilom plato dönemi deniliyormus. Vücut kendini korumaya alıp metabolizmayı yavaşlatıp kilo vermeyi durduruyormus. Benim sorunum da metabolizmam yavaşladı sanırım geçen hafta diyete ara verdim ne istediysem yedim bu hafta yine diyet yaptım ve spor tabi fakat kiloda hala gram oynama yok lütfen bilgisi olan yardım etsin 97 kilodan 78 e düşmüşken 70 e düşseydim keşke

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



  • Edit: başka konulara da baktım az önce aylarca sürebilirmis bu ay 3 aya kadar

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Kilo vermeyi bırakmaya karar verdim artık amacım korumak

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    • 
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız