1.78 boy - 78 kiloyum.Aldığım tüm kilolar göbeğime vuruyor orantısız bir şekilde bira göbeği oluştu.Spora gidemiyorum işim yüzünden.Evde spor yapacağım.Spor aletleri alacağım.Öncelikle mekik aleti , daha sonra koşu bandı alacağım. Tavsiye edebileceğiniz mekik aleti varmıdır ?