Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Karın Bacak ve Baldırdaki yağlar nasıl eritilir ? YARDIM LÜTFEN
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
quote:
Orijinalden alıntı: TheGu4rdian
Hafif ağırlık bol tekrarlı ağırlık çalışabilirsin,bacak calıştığın zaman kısa şort giyme . Cardio yap diyetine dikkat et 1 2ayda cok iyi etkisini görürsün.
Merhabalar, öncelikle cevap verdiğiniz için teşekkür ederim.
Şu konudaki programı uygulayacağım yazın P90x diye bir şey, son mesaja ayrıntılı olarak yazdım kilomu boyumu ve düşündüklerimi. Acaba yardımcı olur musunuz?
http://forum.donanimhaber.com/m_57114995/tm.htm -
Tek bir bölgeyi çalıştırarak o alandaki yağları eritemezsin. Vücut nereden yağ yakacağına kendisi karar verir.
P90X yapmanı öneririmhttp://p90xturkiye.blogspot.com/
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
