Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
L CARNİTİNE Mİ TERMOJENİK Mİ ?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
3 Misafir (2 Mobil) - 1 Masaüstü, 
2 Mobil
2 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
Hiç birine gerek yok dostum. Boy kilo yağ oranı ve günlük aktivitene göre günlük kalorini hesapla sonrada bundan azar azar kısarak azaltıcak şekilde bir diyet hazırla. Herşeyi milimetrik hesap et böylece açık verdiğin için yağ yakacaksın. Tabi bunu sporla testeklemelisin. Kardio ve ağırlık antremanlarını iyi kombine edersen olur. Benim tavsiyem eğer yağ oranın %15 üstü değilse kas oranını arttırman böylece yağı yakman kolaylaşır yağı yakıncada altından Yılmaz Morgül çıkmamış olur. Yoksa büyük armutken kilo verir küçük armut olursun. Yani bu iş ben sadece belimdeki ve göğsümdeki yağları yakmak istiyorum fazlasına gerek yokla olmuyor. Vücut bir bütündür şurdan yakıyım burdan yakıyım diye bir durum olmaz.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
diyet işin %95'i kalan %5 için ne aldığın çok da önemli değil ama termojenik hapların uykusuzluk nabız artışı gibi yan etkileri var ve içinde çoğunlukla kafein yeşil çay ekstresi var kendin de alabileceğin şeyler git bir l-carnitine al illa alıcaksan kas kaybı olmasın istersen taurinli felan bcaa öneririm üstüne sabah kahveni iç öğle akşam vakit buldukça yeşil çay sana zaten termojeniğin etkisini verir hem de dozaj kontrolü kendi elinde olur rahatsız olursan azaltırsın. -
https://usa.scitecnutrition.com/products/bcaa-glutamine-xpress
Ben bunu kullanıyorum bulabilir misin türkiyede bilmiyorum ? Kıbrıstan aldım . -
Selamlar,
Bu ürünün Türkiye'de olup olmadığını bende bilmiyorum, daha önce bir kaç arkadaşım tavsiye etmişti bana da.
Fakat kendi kombinasyonunu oluşturabilirsin. Yada hazır kombinasyonlar var, ara ara indirime giriyor.
Bu ürünü tavsiye edebilirim Lcarnitine + CLA kombinasyonu
https://www.supplementler.com/urun/hardline-form-3-kombinasyonu-5877
Bölgesel zayıflama dediğiniz şey çok zor fakat beslenmeye dikkat eder yeterli kardiyo yaparsanız amacınıza ulaşabilirsiniz.
Tabiki kas kaybetmemekte önemli.
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
