Şimdi Ara

kum torbası

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
8
Cevap
0
Favori
461
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Öne Çıkar
0 oy
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Kum torbası almayı dusunuyorum ne gıbı yararları olur ?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



    _____________________________
  • kumlari birarada toplarsin iste daha ne bekliyorsun
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: quink

    Kum torbası almayı dusunuyorum ne gıbı yararları olur ?

    biraz sparring çalışırsın o olur da kum torbasının bir sürü çeşidi var. ağır kum torbası hafif kum torbası. aparkat torbası filan. hepsi başka amaçlar için kullanılır.
    _____________________________
    Yelkenler biçilecek, yelkenler dikilecek. Dağlardan çektirilen kalyonlar çekilecek.http://www.youtube.com/watch?v=D7ghehc3lHs
    Sana selam getirdik Ulubatlı Hasan'dan
  • eğer kumtorbası alır çalışırsan o zaman cesaret gelir ve kavgada kaçmayıp çok kötü dayak yersin

    eğer kumtorbası almazsan o zaman kavgada kaçarsın ve kurtulursun



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi osmannn94 -- 25 Temmuz 2012; 1:54:30 >
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: gezegen100

    quote:

    Orijinalden alıntı: quink

    Kum torbası almayı dusunuyorum ne gıbı yararları olur ?

    biraz sparring çalışırsın o olur da kum torbasının bir sürü çeşidi var. ağır kum torbası hafif kum torbası. aparkat torbası filan. hepsi başka amaçlar için kullanılır.

    Tek cıddı cevap veren sensın oncelıkle tesekkurler tam acarmısın sparrıng ne demek ? Bı sorum daha var. Barfıx ne ısıme yarar ?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: quink


    quote:

    Orijinalden alıntı: gezegen100

    quote:

    Orijinalden alıntı: quink

    Kum torbası almayı dusunuyorum ne gıbı yararları olur ?

    biraz sparring çalışırsın o olur da kum torbasının bir sürü çeşidi var. ağır kum torbası hafif kum torbası. aparkat torbası filan. hepsi başka amaçlar için kullanılır.

    Tek cıddı cevap veren sensın oncelıkle tesekkurler tam acarmısın sparrıng ne demek ? Bı sorum daha var. Barfıx ne ısıme yarar ?

    bu o kadar da basit bir konu değil. tek tek sana anlatamam. eğer evde antrenman yapacaksan sana tavsiyem 1 ay veya 2 ay bir spor salonuna gitmen ve en azından temel tayland boks, boks yada kick boks tekniklerini öğrenmen. ondan sonra evde onları tekrarlarsın. en azından kombineleri filan öğrenirsin. birkaç temel kombine öğrenip sürekli onları tekrarlarsın. böyle boş boş kum torbası yumruklamak sana bir şey kazandırmaz. diğerlerini pek bilmiyorum ama tayland boksun mesela birkaç öğretisi var. stil yani. o stile göre savunma ve saldırı oranını ayarlıyorsun. işte bir gidip öğrenmen lazım açıkçası. boşu boşuna kum torbası alma. hani terleyeyim kilo vereyim diyorsan tamam ama teknik bilmeden bence bir anlamı yok.
    _____________________________
    Yelkenler biçilecek, yelkenler dikilecek. Dağlardan çektirilen kalyonlar çekilecek.http://www.youtube.com/watch?v=D7ghehc3lHs
    Sana selam getirdik Ulubatlı Hasan'dan




  • quote:

    Orijinalden alıntı: gezegen100

    quote:

    Orijinalden alıntı: quink


    quote:

    Orijinalden alıntı: gezegen100

    quote:

    Orijinalden alıntı: quink

    Kum torbası almayı dusunuyorum ne gıbı yararları olur ?

    biraz sparring çalışırsın o olur da kum torbasının bir sürü çeşidi var. ağır kum torbası hafif kum torbası. aparkat torbası filan. hepsi başka amaçlar için kullanılır.

    Tek cıddı cevap veren sensın oncelıkle tesekkurler tam acarmısın sparrıng ne demek ? Bı sorum daha var. Barfıx ne ısıme yarar ?

    bu o kadar da basit bir konu değil. tek tek sana anlatamam. eğer evde antrenman yapacaksan sana tavsiyem 1 ay veya 2 ay bir spor salonuna gitmen ve en azından temel tayland boks, boks yada kick boks tekniklerini öğrenmen. ondan sonra evde onları tekrarlarsın. en azından kombineleri filan öğrenirsin. birkaç temel kombine öğrenip sürekli onları tekrarlarsın. böyle boş boş kum torbası yumruklamak sana bir şey kazandırmaz. diğerlerini pek bilmiyorum ama tayland boksun mesela birkaç öğretisi var. stil yani. o stile göre savunma ve saldırı oranını ayarlıyorsun. işte bir gidip öğrenmen lazım açıkçası. boşu boşuna kum torbası alma. hani terleyeyim kilo vereyim diyorsan tamam ama teknik bilmeden bence bir anlamı yok.

    Ben baskete gıdıyorum ondanda pek zaman kalmıyo benım kollarım guclu olsun yeter ole baklavaya falan pek onem vermem ama tabı olmasınıda ısterım duzenlı sınav mekık falan cekerım barfıx sopasıda alıcam yarın. Evde calısmak ıstıyorum ama ıyı bı planlı program lazım ve son sorum :) barfıx hangı kas grubunu gelıstırır ?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    _____________________________




  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Kum önerisi
    8 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
  • ağırlık ve fitness antremanları konusunu badici arkadaşlar cevaplayabilir. ben sadece tai boks ve jiu jitsu ile ilgili bir sorun varsa cevaplayabilirim. o yüzden barfiksin hangi kas gruplarına fayda sağladığını bir başka arkadaş cevaplasın.
    _____________________________
    Yelkenler biçilecek, yelkenler dikilecek. Dağlardan çektirilen kalyonlar çekilecek.http://www.youtube.com/watch?v=D7ghehc3lHs
    Sana selam getirdik Ulubatlı Hasan'dan
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.