Kulunç Ağrısı

1. Kulunç ağrısının sebebi nedir?
2. Kulunç ağrısı kimlerde görülür?
3. Kulunç ağrısı nasıl teşhis edilir?
4. Kulunç nasıl tedavi edilir?

Fibromiyalji, vücudun her yerindeki kaslarda ve yumuşak dokularda ağrıya neden olan kronik bir rahatsızlıktır. Kas-iskelet sisteminde meydana gelen ağrılar genellikle kollar, bacaklar, baş, göğüs, karın, sırt ve kalçada hissedilir. Ayrıca yorgunluk, uyku, hafıza ve ruh hali sorunları gibi etkileride söz konusudur. 1. evresinde klasik ağrı semptomları görülürken, 2. evrede ağrıda artış, 3. evrede daha da şiddetlenen ağrıya ek olarak uyku bozuklukları da yaşanır. Fibromiyalji için teşhis testi olmadığı için semptomlar üzerinden ilerlenir.

Fibromiyalji ve miyofasyal ağrı sendromu arasındaki farklar nelerdir?

Fibromiyalji kronik bir hastalıktır ve tedavi edilemez. Miyofasyal ağrı sendromu ise tedavi edilebilir bir hastalıktır. İki hastalığın arasındaki belirleyici farklar şunlardır:

• Fibromiyalji hastalığında ağrı vücut genelinde görülebilir, miyofasyal ağrı sendromunda ise ağrı bölgeseldir.
• Fibromiyalji hastalığı daha çok kadınları etkilerken, diğeri hem erkek hem de kadında görüldüğü bilinir.
• Fibromiyaljide sabah yorgun kalkma, uyku bozukluğu, bütün vücudun ağrır. Miyofasyalda ise uyku problemi yaşanabilir ama ancak ağrı tüm vücuda yayılmaz.
• Fibromiyaljide dinlenmek ağrı şiddetini etkilemez, miyofasyalda ise dinlendikçe ağrı hafifler.

Egzersiz fibromiyaljiye iyi gelir mi?

Düzenli olarak egzersiz yapmak çok önemlidir. Özellikle gevşeme egzersizleri, germe egzersizleri, kardiyovasküler kondüsyon egzersizleri, düşük yoğunlukta yürüyüş, yüzme ve bisiklete binme, su aerobiği gibi aktiviteler faydalıdır.

Fibromiyaljiyi tetikleyen faktörler nelerdir?

Çok fazla efor sarf edilmesi, strese neden olan durumlar, kas ve kemik yaralanmaları ve bunları etkileyen hastalıklar ile hormonal değişiklikler fibromiyaljiyi tetikleyen faktörlerdir. Ayrıca mısır yağı, ayçiçek yağı ve diğer bitkisel yağlar vücutta sıklıkla iltihaplı etkilere sahip olduğu için yağlı, kızarmış yiyecekler de fibromiyaljiyi tetikleyebilmektedir.

Fibromiyalji ile karıştırılan hastalıklar nelerdir?

Romatoid artrit, miyofasyal ağrı sendromu, ankilozan spondilit, Lyme hastalığı, polimiyalji ve lupus gibi hastalıkların neden olduğu ağrı ve eklem tutulumu gibi belirtiler fibromiyalji ile karıştırılabilir. Çoğu romatizmal hastalık ilaç ve fizik tedavi ile tedavi edilebilirken, fibromiyaljide semptomları kontrol altına alınmaya çalışılır.