S.a arkadaşlar Cuma gunu kan tahlili olucam ve kolesterolumun yuksek cıkmasını istemiyorum bunun için cuma gunune kadar yağlı ve abur cubur yemiyeceğim bunun haricinde kolesterölümü düşürebileceğim birşey varmıdır ? Bol su içiyorum şimdilik :) _____________________________ DH Body Builders