Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Sağlıklı Yaşam
Bu Konuda

Şimdi Ara

Kısa Sürede Kas Yapabilmek

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Belkin Boost Charge Örgülü USB-C, Hızlı Şarj Cihazı, USB-C Şarj Kablosu, iPhone 16, 15, Samsung Galaxy S24, S23, Pixel, iPad, MacBook, Nintendo ve Daha Fazlası için Hızlı Şarj, 1 Metre, Siyah : Amazon.com.tr: Bilgisayar https://www.amazon.com.tr/dp/B085YBJT9R?ref=ppx_pop_mob_ap_share 17 sa. önce paylaşıldı

Under Armour Rival Terry Long Crew Neck Hoodie Tişört Erkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B093KD8V28 15 sa. önce paylaşıldı

Sloganlı Sıfır Yaka Uzun Kollu Regular Fit Beyaz Sweatshırt : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0DK7MQS7L 14 sa. önce paylaşıldı

Kochler Çek Bırak - Dirsek Destekli Mekik Aleti - Karın Egzersiz Aleti : Amazon.com.tr: Spor ve Outdoor https://www.amazon.com.tr/dp/B0CN749PS5 13 sa. önce paylaşıldı

https://www.a101.com.tr/kapida/gurcay-rize-cay-500-g-P30000758 https://www.a101.com.tr/kapida/gurcay-rize-cay-500-g-P30000758 21 sa. önce paylaşıldı

Muğlak Natural | Shopier https://www.shopier.com/s/store/muglaknatural 2 ay önce paylaşıldı

Majorette Black Edition 5'li Seti 212053174 Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/majorette-black-edition-5li-seti-212053174-5182424 dün paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

1
Cevap

0
Favori

181
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Sağlıklı Yaşam >> Kısa Sürede Kas Yapabilmek | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

-KaJMeRaN-

Yüzbaşı

471 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gececi": En az 100 farklı gece DH'ye giriş yaptı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

12 Ağustos 2012 20:48:29 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Merhaba

188 boyum ve 82 kilom var. Çok olmasa da hafiften göbeğim de var diyebilirim. 15 yaşındayım. Vücut geliştirmek istiyorum. Sonuçta ilerde daha da uzarsam incecik sıska biri olmak istemem. Sizce neler yapabilirim? Vucüt geliştirip biraz kol kası ve göğüs kasım olsa kötü olmaz. Şimdilik pek merakım yok. Ancak ilerde sorun çıkarabilir boy. Adıyamanın ilçesinde oturuyorum. Spor Tesisii var ancak pek beğenmiyorum. Nasıl vucüt gelişmeliyim? Planlı çalışmak istiyorum çünkü dayım çok vucüt çalışdıktan sonra birden bırakıp kalp krizi geçirmiş, ve vefat etmişti. Onun gibi olmak istemiyorum. Önerileriniz neler?

Yapay Zeka’dan İlgili Konular

%12 kas oranı... Nasıl geliştirebilirim?( Ciddi konu)

6 yıl önce açıldı

Kilo verip Yağsız Kas yapmak mı yoksa Kas yaparken aynı zamanda yağ yakmak mı?

8 yıl önce açıldı

Kısa Sürede Kondisyon Geliştirme

4 yıl önce açıldı

Biceps genetiğim uzun mu kısa mı?

2 yıl önce açıldı

170 den kısa adamların vücut yapması

7 yıl önce açıldı

hızlı saç uzatmak-saçım ne kadar sürede uzar?

16 yıl önce açıldı

Daha Fazla Göster

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Sağlıklı Yaşam >> Kısa Sürede Kas Yapabilmek | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

eliptik bisiklet tavsiye
testosteron boy uzatır mı
katarin mi nurofen mi
coveram kullanıcı yorumları
i-lasik göz ameliyatı yorumları
ev tipi koşu bandı
tarantula logoplex insanda kullanımı
klozapin kullananların yorumları
parmakla tansiyon ölçme
en iyi termos markaları

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR3
0,547
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.3250