KİRAZ VE ZEYTİNİ ÇEKİRDEĞİ İLE YUTMAK ZARARLI MI?

Kiraz ve Zeytini Çekirdeği Yutmak Zararlı mı?

Meyvelerin çekirdeklerini yutmak genellikle önerilmez, çünkü bazıları zararlı olabilir. Kiraz ve zeytin çekirdekleri de bu kategoriye girer.

Kiraz Çekirdeği Yutmak Zararlı mı?

Kiraz çekirdekleri, amigdalin adı verilen toksik bir bileşik içerir. Yutulduğunda, amigdalin hidrojen siyanür adı verilen zehirli bir maddeye dönüşür. Ancak, bir veya iki kiraz çekirdeği yutmak muhtemelen zararlı değildir. Çünkü vücudunuzdaki enzimler az miktarda amigdalini parçalayabilir. Ancak, çok sayıda kiraz çekirdeği yutmak mide bulantısı, kusma, baş ağrısı ve hatta daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Zeytini Çekirdeği Yutmak Zararlı mı?

Zeytini çekirdekleri de kiraz çekirdekleri kadar zararlı değildir. Ancak, yine de yutulmaları önerilmez. Çünkü sindirilemeyebilirler ve bağırsak tıkanıklığına neden olabilirler. Ayrıca, zeytin çekirdekleri acı bir tada sahiptir ve bu da mide rahatsızlığına neden olabilir.

Sonuç

Genel olarak, kiraz ve zeytin çekirdeklerini yutmaktan kaçınmak en iyisidir. Az miktarda yutmak muhtemelen zararlı değildir, ancak büyük miktarlarda yutmak sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, kiraz ve zeytinleri çekirdeklerini çıkardıktan sonra tüketmek daha güvenlidir.