Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
KİLO VERMEK İSTİYORUMMMMMMMMMMMMMMM
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Samsung 990 PRO MZ-V9P1T0BW 1TB 7450/6900MB/s PCIe NVMe M.2 SSD Disk : Amazon.com.tr: Bilgisayar
https://www.amazon.com.tr/Samsung-MZ-V9P1T0BW-7450-6900MB-PCIe/dp/B0B9C3ZVHR
9 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Bencede kilon bence yok.
Ama illa kilo vereyim diyorsan birşey yazabilirim.
Klasik gelebilir ama evdeyken müzik aç ve eğlene eğlene çılgınca dans et, çok fazla kalori yaktığı söyleniyor.
Eğer bir yemekte 2 dilim ekmek yiyorsan 1 dilim ekmek ye, ekmeği yarıya düşür.
Protein al, mesela et, süt, yumurta,peyniri sakın aksatma, protein olmazsa 1 gram bile veremezsin..
Dışarı çıkınca hareketli olmaya özen göster, azda olsa koşu yapmayı aksatma, şınav ve mekiği aksatma, başarılar, iyi günler.. -
FahrettinKTK
F
kullanıcısına yanıt
öyle ve akşam yemeğini /30 azalt ve 30 dk yürü zayıflarsın
@FahrettinKTK
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
