Şimdi Ara

Kilo vermek isteyen gelsin 10.03.2014

Bu Konudaki Kullanıcılar:
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
2
Cevap
1
Favori
214
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Önceden 3 ayda 26 kilo vermiştim 72 kiloya düşmüştüm şuan 79.8 kiloyum

    hedefim 2 haftada 70 kilo daha erkende verebilirim

    bugun fazla şey yedim ama 30 dakkika bisiklet sürdüm. 10.03.2014

    Yarın neler yediğimi ne yaptığımı yazarım saygılar iyi yakşamlar.



  • Sekeri kes karbonhidrati azalt proteine aban kos zipla pisiklet sur bol su ic. Spor salonuna yazil. Gerisi gelir sen azimli oldukca.

    Edit: kilo vermek hicbir sey yememekle olmaz sagliksiz kilo verip kendinize zarar vermeyin. Ve spor artik sizinle obur boyu surmeli yoksa tekrar kilo almaniz kacinilmaz.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi IFollowYou -- 10 Mart 2014; 23:32:58 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.