KİLO ALMAK İSTİYORUM (2. sayfa)

quote:

Orjinalden alıntı: KaZAaRa

ya benim boy 201 cm kilo 81 arkadaşın sölediğine göre o index 20.04 gibi..

yani ben şişmanmıyım..

yalaann..:)

çok zayıfım çook..:)

quote:

Orjinalden alıntı: KaZAaRa

ya benim boy 201 cm kilo 81 arkadaşın sölediğine göre o index 20.04 gibi..

yani ben şişmanmıyım..

yalaann..:)

çok zayıfım çook..:)

quote:

Orjinalden alıntı: efsanea_06

bende 1.85 boyunda 65 kiloyum zayıfmıyım bilmiyorum zayıfsın diyorlar ama

quote:

Orjinalden alıntı: Slang_1903

boy 180 kılo 71 bıraz daha alırsam ıyı olcak

quote:

Orjinalden alıntı: ahmetpasa

Arkadaşlar 1.80 boyundayım ve 56 kiloyum boyuma göre zayıfım ve artık bende bir komplex haline geldi bu mevzu. Parazit ilacı kullandım vitamin takviyeli iki defa sağlam olsun diye. Ondan sora tahlil yaptırdım kan şeker vs. normal çıktı. Doktor senin yapıyla alaklı dedi bir iğne yazdı. 1 hafta oldu tık yok hatta düşme var işe yarar mı sabırla bekliyorum. Benim gibi bu derdi çekenler ve çözüm bulabilenleri bekliyrum

quote:

Orjinalden alıntı: mika_hakinen

Bundan 2 sene öncesine kadar..
Boy : 1,83 Kilo : 57 civarındaydı yani baya zayıftım..
Şarküteri tarzı yiyeceklere abanarak çok rahat kilo aldım..

Kilo almak için daha önceden yaptım şeylermi ;
Parazit ilacı kullanmak , doktorların atletler kullanıyor bu iğneyi kesin kilo alırsın diyerek verdiğ iğne
çok fazla yemek yemek, çikolata bisküvit tarzı şeylere abanmak..
Çok fazla şey denedim ama bir türlü kilo alamıyordum artık bu benim kaderim genetik diyerek bırakıcam derken , internet'te yiyeceklerin kalori değerlerine bakıp kendime göre bir diyet programı çıkardım..

Anladımki normal yemeklerde fazla kalori yok biz ne kadar çok yersek yiyelim fazla kilo yapmıyor , bende fazla kalorisi olan yiyeceklere yöneldim ve inanılmaz kilo aldım..
Özellikle kaşar peyniri , helva'yı çok tüketerek inanılmaz kilo aldım.
Şu an 1,83 boy , 68 kiloyum.. istediğim zaman istediğim kiloya ulaşabiliyorum şarküteri tarzı yiyeceklerle..
Zayıflık kaderiniz değil , bir helva bir kaşar peyniri yanındada bol bol ekmek tüketin kilo almazsanız istediğinizi deyin bana.. Bunu hiçbir diyetisyen demez ama ben bedavadan söylüyorum..

quote:

Orjinalden alıntı: NGabbyNGaGe

1.85
65 kiloyum zayıf duruyorum biraz vücut yapsam sanki güzel olacak gibi çalışmalara başladım

quote:

Orjinalden alıntı: rascasse*

adamın nicki mika hakkinen ztn ne desen haklısın.mika 4ever

quote: Orjinalden alıntı: mika_hakinen Bundan 2 sene öncesine kadar.. Boy : 1,83 Kilo : 57 civarındaydı yani baya zayıftım.. Şarküteri tarzı yiyeceklere abanarak çok rahat kilo aldım.. Kilo almak için daha önceden yaptım şeylermi ; Parazit ilacı kullanmak , doktorların atletler kullanıyor bu iğneyi kesin kilo alırsın diyerek verdiğ iğne çok fazla yemek yemek, çikolata bisküvit tarzı şeylere abanmak.. Çok fazla şey denedim ama bir türlü kilo alamıyordum artık bu benim kaderim genetik diyerek bırakıcam derken , internet'te yiyeceklerin kalori değerlerine bakıp kendime göre bir diyet programı çıkardım.. Anladımki normal yemeklerde fazla kalori yok biz ne kadar çok yersek yiyelim fazla kilo yapmıyor , bende fazla kalorisi olan yiyeceklere yöneldim ve inanılmaz kilo aldım.. Özellikle kaşar peyniri , helva'yı çok tüketerek inanılmaz kilo aldım. Şu an 1,83 boy , 68 kiloyum.. istediğim zaman istediğim kiloya ulaşabiliyorum şarküteri tarzı yiyeceklerle.. Zayıflık kaderiniz değil , bir helva bir kaşar peyniri yanındada bol bol ekmek tüketin kilo almazsanız istediğinizi deyin bana.. Bunu hiçbir diyetisyen demez ama ben bedavadan söylüyorum..

quote:

Orjinalden alıntı: mika_hakinen

En önemliside o zaten nickimden dolayı herkesin güvenmesi lazım.. Bütün mclarenci zayıf kişiler bu diyeti uygulasın..

quote: Orjinalden alıntı: rascasse* adamın nicki mika hakkinen ztn ne desen haklısın.mika 4ever quote: Orjinalden alıntı: mika_hakinen Bundan 2 sene öncesine kadar.. Boy : 1,83 Kilo : 57 civarındaydı yani baya zayıftım.. Şarküteri tarzı yiyeceklere abanarak çok rahat kilo aldım.. Kilo almak için daha önceden yaptım şeylermi ; Parazit ilacı kullanmak , doktorların atletler kullanıyor bu iğneyi kesin kilo alırsın diyerek verdiğ iğne çok fazla yemek yemek, çikolata bisküvit tarzı şeylere abanmak.. Çok fazla şey denedim ama bir türlü kilo alamıyordum artık bu benim kaderim genetik diyerek bırakıcam derken , internet'te yiyeceklerin kalori değerlerine bakıp kendime göre bir diyet programı çıkardım.. Anladımki normal yemeklerde fazla kalori yok biz ne kadar çok yersek yiyelim fazla kilo yapmıyor , bende fazla kalorisi olan yiyeceklere yöneldim ve inanılmaz kilo aldım.. Özellikle kaşar peyniri , helva'yı çok tüketerek inanılmaz kilo aldım. Şu an 1,83 boy , 68 kiloyum.. istediğim zaman istediğim kiloya ulaşabiliyorum şarküteri tarzı yiyeceklerle.. Zayıflık kaderiniz değil , bir helva bir kaşar peyniri yanındada bol bol ekmek tüketin kilo almazsanız istediğinizi deyin bana.. Bunu hiçbir diyetisyen demez ama ben bedavadan söylüyorum..

quote:

Orjinalden alıntı: mika_hakinen

Bundan 2 sene öncesine kadar..
Boy : 1,83 Kilo : 57 civarındaydı yani baya zayıftım..
Şarküteri tarzı yiyeceklere abanarak çok rahat kilo aldım..

Kilo almak için daha önceden yaptım şeylermi ;
Parazit ilacı kullanmak , doktorların atletler kullanıyor bu iğneyi kesin kilo alırsın diyerek verdiğ iğne
çok fazla yemek yemek, çikolata bisküvit tarzı şeylere abanmak..
Çok fazla şey denedim ama bir türlü kilo alamıyordum artık bu benim kaderim genetik diyerek bırakıcam derken , internet'te yiyeceklerin kalori değerlerine bakıp kendime göre bir diyet programı çıkardım..

Anladımki normal yemeklerde fazla kalori yok biz ne kadar çok yersek yiyelim fazla kilo yapmıyor , bende fazla kalorisi olan yiyeceklere yöneldim ve inanılmaz kilo aldım..
Özellikle kaşar peyniri , helva'yı çok tüketerek inanılmaz kilo aldım.
Şu an 1,83 boy , 68 kiloyum.. istediğim zaman istediğim kiloya ulaşabiliyorum şarküteri tarzı yiyeceklerle..
Zayıflık kaderiniz değil , bir helva bir kaşar peyniri yanındada bol bol ekmek tüketin kilo almazsanız istediğinizi deyin bana.. Bunu hiçbir diyetisyen demez ama ben bedavadan söylüyorum..