Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Kavga olcagını sezdigim zaman titriyorum

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
22
Cevap
0
Favori
41.141
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
Öne Çıkar
0 oy
Cevapla
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • bi tartışma esnasında yüz yüze iken kavga olacagını sezdigimde titremeye baslyorum. halsizleşiyorum ve gücümü hissetmiyorum. neden böyle oluyor nasıl geçer bu yardım bekliyorum.



    _____________________________
    • Yapay Zekanın Yanıtı

    Kavga Esnasında Titreme

    Kavga veya tartışma sırasında titreme, özellikle yüksek stres ve kaygı yaşadığınızda yaygın bir tepkidir. Vücudunuz, tehlikeli bir durumla karşı karşıya olduğunu hisseder ve "savaş ya da kaç" tepkisini tetikler. Bu tepki, vücudunuzun kendisini savunmak veya kaçmak için hazırlanmasına yardımcı olur.

    Titreme, "savaş ya da kaç" tepkisinin bir parçasıdır. Vücudunuz, enerji kaynaklarınıza erişmek için kanınızdaki glikoz seviyelerini yükseltir ve kaslarınızı ısıtmak için titrer. Bu, tehlikeli bir durumdan kaçabilmeniz veya kendinizi savunabilmeniz için size güç ve çeviklik sağlar.

    Tartışma veya kavgada titreme yaşıyorsanız, bunu gidermek için yapabileceğiniz birkaç şey vardır:

    • Derin nefes alın: Derin nefes almak, vücudunuzu sakinleştirmeye ve "savaş ya da kaç" tepkisini azaltmaya yardımcı olabilir.
    • Pozitif kendi kendine konuşma: Kendinize sakinleşmenizi ve kontrolünüzü geri kazanmanızı söyleyin. Olumlu sözler, kaygınızı azaltmaya ve kendinize olan güveninizi artırmaya yardımcı olabilir.
    • Fiziksel aktivite: Titremeyi azaltmak için hızlı bir yürüyüşe çıkmayı veya koşmayı deneyin. Fiziksel aktivite, gerginliği azaltmaya ve sakinleşmenize yardımcı olabilir.
    • Rahatsız edici düşünceleri bırakın: Kavga veya tartışmanın olumsuz yönlerine odaklanmak yerine, olumlu düşüncelere odaklanmaya çalışın.

    Titremeyi geçirmek için bu teknikler işe yaramazsa, bir ruh sağlığı uzmanına başvurmanız gerekebilir. Kaygı bozuklukları veya stres yönetimi sorunları gibi altta yatan bir neden olabilir ve tedavi, titremeyi kontrol altına almanıza yardımcı olabilir.

    Yapay Zekanın Yanıtını Genişlet
  • Korkuyorsun.
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: vanhelsing1

    bi tartışma esnasında yüz yüze iken kavga olacagını sezdigimde titremeye baslyorum. halsizleşiyorum ve gücümü hissetmiyorum. neden böyle oluyor nasıl geçer bu yardım bekliyorum.

    bende de bir şeyler oluyor da titreme değil bacaklarıma ve karnımın içinde bir şeyler oluyor zannediyorum o bahsedilen adrenalin salgısı ama geçecek bir şey değil bence bünye meselesi sanırım.
    _____________________________
    Diesel PoweR
    Volkswagen Passat 1.6 TDI Comfortline '13 Dark Blue
  • Aynısı bana da oluyor sanki vuracakmışım da boşa gidecekmiş sonra karşımdaki ağzıma mıçacakmış gibi hissediyorum aslında çok güçlüyümdür ama
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: satellist

    Aynısı bana da oluyor sanki vuracakmışım da boşa gidecekmiş sonra karşımdaki ağzıma mıçacakmış gibi hissediyorum aslında çok güçlüyümdür ama

    +1
    _____________________________
    peace
  • quote:

    Orijinalden alıntı: satellist

    Aynısı bana da oluyor sanki vuracakmışım da boşa gidecekmiş sonra karşımdaki ağzıma mıçacakmış gibi hissediyorum aslında çok güçlüyümdür ama

    aynen. karşımdakini yıkabilecegimi bildigim halde bu böyle oluyor neden bilmyiorummm
    _____________________________




  • bana da oluyor adamla iki tersleşiyoruz sonra onun bana vurmasına gerek kalmıyor ben bi kamyon dayak yemiş gibi oluyorum sanırım adrenalin ve heyecan
    _____________________________
    • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Asosyalliğin sebebi acıda olsa fark ettim.Sizi de rahatlatıcak....
    15 yıl önce açıldı
    Bu gece banyoda yasadigim garip olay
    12 yıl önce açıldı
    Ne Kadar Yalnızım Onu Fark Ettim
    geçen yıl açıldı
    Daha Fazla Göster
  • Kendine güvenin yok.Aklıma gelmişken herhalde senin durumunu özetleyen söz... insanın hayatta güçlü olması değil, kendini güçlü hissetmesi önemlidir..
    _____________________________
    Deli bir adam size kendinizden utanmanyzy söylüyorsa ne biçim bir dünyadyr burasy...
  • Karın ağrısı falan adrenalinden kaynaklanır ama halsizlik korkudan.
    _____________________________
  • Benim de omuzlarım ve kollarım titrer. Sanırım o an vücudumun kollara ve kaslara kan pompalamasının hızından kaynaklı. Çünkü adrenalin salgısında bazı bünyelerin ve organların istemsiz hareketleri söz konusu olabiliyor. Korkundan değil o titreme bence karşındaki korksun (:

    O esnada herhangi bir yere sinirinle vur titreme falan kalmaz. Duvarı tavsiye etmem ben parmaklarımı kırmıştım
    _____________________________
  • Herkesde olur sinirlenememeden kaynaklanıyor.
    _____________________________
  • Aynı konudan şikayetçiler en son ne zaman kavga etti?
    _____________________________
  • bi kaç kere dayak ye hele , ondan sonra alışırsın.Daha önce kavga etmediysen ya da bu tarz olaylarla az karşılaştıysan normal.Ya uzak durucaksın ya da alışana kadar üstüne gidiceksin.
    _____________________________
    psn : appachii10
  • Bir kaç kavgaya karış yada adam tut döv kendine gelirsin..
    _____________________________
  • yorumlarınızı dikkate elıcam
    _____________________________
  • quote:

    Orijinalden alıntı: vanhelsing1

    bi tartışma esnasında yüz yüze iken kavga olacagını sezdigimde titremeye baslyorum. halsizleşiyorum ve gücümü hissetmiyorum. neden böyle oluyor nasıl geçer bu yardım bekliyorum.

    sende haki var
    _____________________________
    [
  • Korkma ilk olayda birine vur dayak yersin en fazla.Kavgadan sonra olacakları düşünme vur sadece.
    _____________________________

    Turkcell T20 & Huawei Sonic U8650 Anakonu
    İşletim Sistemi: Android OS v2.3.5 Gingerbread || Uygulama Mağazası: Android Market || İşlemci: 600 Mhz. Qualcomm MSM7227 || Grafik İşlemci Ünitesi: Andreno 200 ||
    RAM: 256 MB || Ekran: 256K TFT || Dokunmatik: Kapasitif || Ekran Çözünürlüğü: 320x480 piksel || Ekran Boyutu: 3.5 inç (~165 ppi) || Hafıza: 512 MB ROM + 4 GB hafıza kartı (32 GB'ye kadar da artırılabilir hafıza) || 3G: HSDPA 3.6 Mbps, HSUPA || Bluetooth: 2.1 || Kamera: 3 MP (2048x1536), 480p video kaydı. || Çoklu Medya: FM Radyo, NFC
  • Daha önce hiç kavga etmeyen insanda olur . Sana tavsiyem hemen biriyle kavga et dayak ye hatta . Cam gibi kırılmayacağını anlayınca bu korku geçer
    _____________________________
    Ⓐ☛ Akıl Oyunları ☚Ⓐ
  • Daha önce dayak yemediğin için korkuyorsun,eğer birkere adam akıllı dayak yersen korkun geçecektir..
    _____________________________
  • la dayak ye filan demeyin kalıcı iz alıcak bi tarafına sonra hepten özgüven gidicek.kolpa liseli kavgaları olur hani 50 kişilik grup birbirine dalar onlara gir bari orda kesin bi kaç yumruk sallarsın vur çekil ordan uzun süre birisiyle takılma.bir iki böyle kavgaya katıl en azından yumruk at.tabi kavgaya ihtiyacın var mı ki?
    biraz insanın yapısıyla alakalı veya büyüdüğü yerle, ayrıca kavga ettikten sonra kişiliğine ters düştüğü için ne yaptım ben diye düşünebilirsin bi süre.kısacası şiddete karşı ilgin yoksa boşver böyle yaşa sadece akşamları pek yanlız gezme sokaklarda o yeter.
    _____________________________
    • 
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum