Merhaba arkadaşlar ben 1,74 boyundayım geçen sene 78 80 kilo falandım bana biraz fazla geliyodu göbeğim falan çıkmıştı sonra zayıflamayak için spora falan basladım ama çok az yiyordum en fazla günde 1500 kalori alıyodum neyse yavas yavas kilo vermeye basladım 60 kiloya kadar düştüm 1 senede şu an iştahım falan kapandı hiç yemek yiyemiyorum çok az yemek yesem hemen mide şişiyor kilo alamıyorum eski halime dönmek istiyorum ama kasda yapmak istiyorum lütfen bana acil yardım edin kemiklerim sayılıyo psikolojim bozuldu