Şimdi Ara

KALORİLİ YEMEK SEÇENEKLERİ EŞLİĞİNDE ŞİRKET YEMEĞİ

Bu Konudaki Kullanıcılar:
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
4
Cevap
0
Favori
219
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Arkadaşlar inşaallah yaklaşık 25 dakika sonra Süzme Mercimek Çorba, Etli Türlü/Etli Patates (Seçenekli ), Meyhane Pilavı, Elma, Salata Büfesinden oluşan şirket yemeğine ineceğim ortalama toplama 1100 - 1250 Kalori arası değişen miktarlarda kalori alıyoruz bu miktar bana sanki fazla geldi ortalama bir insan günde kaç kalori alması lazım bilgisi olan var mı ?



  • Bir yetişkin için ortalama günlük alınması gereken kalori miktarı erkeklerde 2.500 kalori kadınlarda 2.000 kaloridir. Yaş arttıkça alınması gereken kalori miktarı da düşer. Bu kalorinin üstüne çıkarsanız kilo alırsınız inerseniz de kilo verirsiniz çok net...
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Legend_Come_Back

    Bir yetişkin için ortalama günlük alınması gereken kalori miktarı erkeklerde 2.500 kalori kadınlarda 2.000 kaloridir. Yaş arttıkça alınması gereken kalori miktarı da düşer. Bu kalorinin üstüne çıkarsanız kilo alırsınız inerseniz de kilo verirsiniz çok net...

    Yaşım 36 fark eder mi ?
  • 25-45 için bu oranlar yeterli. Sonrası için miktar düşmelidir.
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    En sevdiğiniz ev yemeği ?
    8 ay önce açıldı
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.