Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
En Beğenilen Resimler
Hızlı 
Bildirim
Antrenman yapılan gün bira, cips vs. gömmek?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
Cips neyse de bira içme. Çünkü protein sentezini yavaşlatıyor ve enerjini azaltıyor. -
Kuruyemişle tıkın -
The Loner
kullanıcısına yanıt
Bira beni hayata bağlayan tek şey. -
Kilo sorunun yoksa iç bir şey olmaz kasma o kadar. Hiç spor yapmasan da içeceksin zaten. Sadece cips yerine kuruyemiş olsa daha iyi olur.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Benim sporum beslenmem her şeyim çok düzenli. Tek sıkıntı alkol. Genelde karbonhidratlardan kısmaya çalışıyorum ama bir yere kadar illa alman gerekenden fazla kalori alıyorsun. -
Cipsi falan neyse de alkolü bırakın östrojeni de yükseltiyor. Sirozlular gibi göbeğiniz büyür bacaklar incecik kalır memeler de jimnekosti olur. Zaten doğal insanın yapacağı vücut kısıtlı kapasitesi az alkolle büsbütün bitirmeyin
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-0B8937EC2 -- 23 Şubat 2018; 12:45:32 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
bira değil şarap veya votka iç. cipsi de yeme. -
Antrenman yaptığın gun içme.
İçeceğin gun de antrenman yapma.
Yapiyorsan o gun icme.
İciyorsan o gun yapma.
Yapma, eyleme.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
Ben cips yerine patlamış mısırla idare ediyorum. Birayla gitmiyorsa bilemem
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
şimdi aklıma geldi, ben zamanında baya araştırmıştım. bira içerdiği şerbetçiotundan ( bu naneyi kadınlar kulübünde meme büyütmek için kullanan var. ) dolayı vücuda ekstradan östrojen salgılatıyor. alkolün enflamatuvar etkisinin yanında bu tarz östrojen içermesi hayatımdan çıkarmama neden olmuştu.
şarapsa antioksidan yönünden zengin. haftada 1şişe içiyorum. -
canın ne istiyorsa göm burdakilere bakma.
Hiç sporsuz bunları yapan adamlara birşey olmuyor sanamı olacak.
Keyfine bak, bu forumdaki sporcular karbonhidrata bile eroinmiş gibi muamele yapıyor. Altı üstü küçük bir keyif aracı ye iç mutlu ol.
Spor, kişiye kısıtlama değil özgürlük katmalıdır. Spor yaptığı için ot gibi beslenen kişiler en fazla 4-5 aya bırakır. Ama spor yaptığı için daha toleransı kaldıracağını düşünüp mutlu olan kişiler yıllarca spora devam eder.
Bunun spor verimi ile alakası yok neyin ne kadar bokunu çıkardığın ile ilgisi var. -
Hatta antrenmanda da iç dostum bcaa niyetine iyi gider
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
sporu ne nerecede önemsediğine bağlı. vücut, kas, kuvvet diye yana döne spor yapıyorsan kusura bakma yaptığın aptallıktır. ha çokda şey değil diyosan yine zararlı, ama zaten umrunda değil spor o kadar fayda görmesende olur
En Beğenilen Yanıtlar
Tüm Yanıtları Genişlet
|
canın ne istiyorsa göm burdakilere bakma.
Hiç sporsuz bunları yapan adamlara birşey olmuyor sanamı olacak. Keyfine bak, bu forumdaki sporcular karbonhidrata bile eroinmiş gibi muamele yapıyor. Altı üstü küçük bir keyif aracı ye iç mutlu ol. Spor, kişiye kısıtlama değil özgürlük katmalıdır. Spor yaptığı için ot gibi beslenen kişiler en fazla 4-5 aya bırakır. Ama spor yaptığı için daha toleransı kaldıracağını düşünüp mutlu olan kişiler yıllarca spora devam eder. Bunun spor verimi ile alakası yok neyin ne kadar bokunu çıkardığın ile ilgisi var. |
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
