Şimdi Ara

Is cikisi spor yapmak ?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
3
Cevap
0
Favori
22
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Sabah 8 aksam 6 calisiyoruz ve eve yorgun geliyor. 11de de yatiyorum genelde. Olimpik havuza saatleri aksam 7-9 arasi var. Havuza gitmezsem de aksam fitnessa gitmem lazim ama eve cok yorgun geliyorum. Enerji kalmiyor. Bu donguyu sizler nasil yapiyorsunuz ?

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >



  • İşten önce gidebilirsin bende bu şekilde yapmayı düşünüyorum

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 18:00 de işten çıkıyorum, spor salonuna yakın bir yerde bir şeyler yiyip ( malum karnım aç oluyor ) salona giriyorum. Çok ağır yememek lazım tabii, karın doyurup enerji verecek kadar Hafif şeyler yapıyorsan marketten muz - kuruyemiş tarzı da olur. Enerjim düşük olsa veya yorgun olsam da spora başladıktan sonra açılıyorum. Body building bu arada
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.